Почему гнойники появляются

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Содержание

Что такое вульгарный (бляшечный) псориаз и методы его лечения

Уважаемые читатели, здравствуйте! Сегодня мы поговорим про вульгарный псориаз, наиболее распространенной его форме. Именно эта форма диагностируется у 80 из 100 больных, она сложно поддается лечению и доставляет массу неудобств владельцу. Давайте же изучим ее причины, симптомы, способы лечения и другие особенности.

Почему меня это заинтересовало?

В семье моего мужа многие мужчины страдали от аналогичного недуга. У супруга симптомы тоже появлялись, но, к счастью, ему удалось добиться стойкой ремиссии.

загрузка...

Болезнь очень неприятная и сложная, очень плохо лечится, быстро прогрессирует, захватывая новые территории тела. Я насмотрелась на то, как родственники мужа мучились, борясь с ней, а еще я заметила, какие именно методы лечения работают — дают максимально стойкий заметный эффект.

Теперь мне хочется поделиться этой информацией с вами, дорогие читатели, так как она вам пригодится, если вы столкнулись с вульгарным псориазом.

Есть ли шанс на выздоровление?

Есть! Современное лечение, если начать его вовремя и соблюдать все врачебные рекомендации, позволяет полностью избавиться от симптомов. У моего супруга даже следов на коже не осталось после такого лечения. Но как же начать его вовремя?

Для этого нужно суметь распознать болезнь, поэтому давайте сначала ее изучим, а потом, в конце статьи, я вам расскажу о том, какие методы лечения обладают максимальной эффективностью.

загрузка...

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Начнем с основной информации о том что это такое

Это обыкновенная бляшечная форма псориатического кожного поражения, самая частая и распространенная. Заболевание хроническое, быстро развивающееся, постоянно утяжеляющееся, быстро распространяющееся на новые части тела.

вульгарный псориаз что это такое

Может охватывать внушительную площадь, из-за чего скрыть симптомы практически невозможно. Имеет код по МКБ 10 — «L40.0 — псориаз обыкновенный».

Из-за чего развивается вульгарный псориаз?

Причины по сей день точно не определены, но есть несколько версий:

  1. Наследственная версия — возникает из-за наследственности, передается из поколения в поколение по аутосомно-доминантному методу. Обычно страдают 2, 5, 6 поколения.
  2. Нарушение обменных процессов — возникает из-за нарушения холестеринового обмена. Уровни ферментов в организме меняются, из-за чего он не может нормально функционировать.
  3. Вирусная версия — ее так и не смогли доказать, но некоторые ученые продолжают верить в то, что болезнь провоцируется каким-то странным вирусом. Почему появилась такая теория? Просто в ходе экспериментов, когда кровь больного вводили кроликам, у животных начинались морфологические изменения в некоторых органах.
  4. Эндокринная версия — болезнь развивается из-за сбоев в эндокринной системе. У многих больных такие сбои действительно есть.
  5. Нейрогенная версия — заболевание провоцируется стрессом. Это тоже популярная теория, так как многие больные замечали у себя первые симптомы после сильных моральных потрясений.

Симптомы: как заметить?

Посмотрите внимательно на фото, вот как выглядит эта кожная болезнь, ее невозможно не заметить.

вульгарный псориаз

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Начинается все остро — сначала на эпидермисе проявляются мелкие высыпания диаметром до 1 см, окрашенные в различные тона бордового и розового. Обычно появляются они в таких местах:

  • на сгибах рук/ног;
  • на тыльной стороне ступней и кистей;
  • на голове в волосах;
  • в районе копчика и на пояснице.

Нередкими считаются случаи, когда сыпь вскакивает симметрично — на обеих руках/ногах, на ягодицах и т. д. Постепенно ее размер увеличивается, пятна сливаются, охватывают новые территории. Кожные дефекты шелушатся, воспаляются, приобретают четкие границы в виде красного кольца.

Вся история болезни состоит из таких стадий:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

псориаз вульгарный

  • Острая — возникает папулезная сыпь, ее элементы увеличиваются, в центре каждого элемента начинается шелушение;
  • Стационарная — шелушение охватывает всю поверхность бляшки, появляется ободок Воронцова;
  • Регресс — болезнь внезапно проходит, на ее месте могут оставаться пигментные пятна, в будущем без лечения обязательно происходят рецидивы.

Отличить этот недуг от любого другого можно по 3 специфическим признакам:

  1. Признак стеаринового пятна — если удалить верхний шелушащийся слой, под ним будет еще один серебристого цвета.
  2. Признак терминальной пленки — если соскоблить все чешуйки, появится гладкая поверхность.
  3. Признак кровяной росы — если удалить последний слой, на свежей поверхности возникнут кровавые капельки.

Именно так проводится диагностика — методом соскабливания. Если у вас появились вышеописанные признаки кожного заболевания, тогда срочно обратитесь к дерматологу, пройдите обследование, сдайте все анализы и приступайте к лечению.

<script async src=»//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js»></script> <ins class=»adsbygoogle» style=»display:block; text-align:center;» ></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>

Как проводится лечение

Лечение будет комплексным, длительным, достаточно сложным. Больному придется проходить различные процедуры, пользоваться традиционными и нетрадиционными способами.

Диета — самое важное условие

Да, как бы ни странно это звучало, но псориаз можно лечить диетой. Существует две версии питания при псориазе — диета по Пегано и диета по Огневой. Обе версии заслуживают внимания, но есть в них и некоторые расхождения.

Более подробно о питании при псориазе читайте в этой статье.

А вот в этом видео Алексей Смирнов рассказывает о личном опыте лечения без мазей и докторов:

Какие народные средства помогут?

Скажу сразу, одними народными средствами вылечить проблему невозможно. Зато ими можно пользоваться в домашних условиях в качестве дополнительного лечения. Самые эффективные средства представлены ниже:

настойка из облепихи

  • Настойка из облепихи крушиновидной — принимать по 30 капель внутрь трижды в день;
  • Настойка валерианы (или другое успокоительное) — по 1 столовой ложке 3−4 раза в день;
  • Настойка вахты трехлистной — четверть стакана 2 раза в день;
  • Мазь солидоловая с чистотелом (смешивается в пропорции 5:1) — мазать каждый день несколько раз;
  • Сок калины — пить, добавлять в чай.

Все эти рецепты можно использовать одновременно, но не забывайте про традиционное лечение, которое тоже нужно обязательно пройти.

Какие традиционные методы стоит попробовать?

В первую очередь врачи назначают больным мази и крема, такие как Карталин, Псорилом, Дайвонекс. Эти три варианта обладают одинаковой эффективностью, поэтому можете пробовать тот, который больше нравится.

Лечиться мазями придется постоянно, так как сыпь возвращается сразу же после того, как больной перестает ими пользоваться.

Обычно гормональные препараты не назначаются, но иногда их рекомендуют попробовать (как пример — мазь Кловейт, о которой многие хорошо отзываются). Гормональные лекарства действуют быстрее, но обладают серьезными противопоказаниями.

В тяжелых случаях, когда болезнь уже запущена (поразила более 20% кожи), дополнительно назначают современную ПУВА-терапию. Это процедура облучения специальным ультрафиолетом, которая действует на клеточном уровне — нормализует процесс деления клеток, благодаря чему бляшки заживают.

У ПУВА тоже имеются противопоказания, такие как:

  • Беременность;
  • Почечная и печеночная недостаточности;
  • Гипертония 2 и 3 степени;
  • Онкология.

Если больному вообще ничего не помогает, тогда ему рекомендуют попробовать крайний метод — моноклональные антитела.

Это искусственно выведенные антитела, которые уничтожают вредоносные и чужеродные для организма частицы. Самым популярным таким препаратом на сегодняшний день является Ремикейд (инфликсимаб).

Как жить с болезнью?

С псориазом можно жить, главное — не опускать руки! Жизнь больного практически ничем не отличается от обычной, так как болезнь не является заразной, а значит больной абсолютно безопасен для окружающих.

Единственное, что мешает — это психологические комплексы, которые развиваются из-за дефектов внешности.

Ограничений у больного практически нет, но стоит понимать, что его не возьмут на некоторые работы. Также некоторые аквапарки в своих Правилах запрещают посещение бассейнов больным. Если у вас псориаз, и вы не хотите служить, тогда вы можете добиться освобождения от призыва по статье 62 Болезни кожи и подкожной клетчатки" Расписания болезней.

Вам дадут категорию годности «В» — ограниченно годен. Но для этого нужно собрать некоторые документы, в том числе и историю болезни, а достать ее можно только в лечебном учреждении, поэтому обязательно наблюдайтесь у врачей.

Дают ли инвалидность при псориазе? Условия получения статуса инвалида

На этом все, дорогие друзья, делитесь полученными знаниями с друзьями в соцсетях! Всего вам доброго, будьте здоровы!

Как и почему появляются родинки у людей

Найти родинки можно практически у любого человека. В разные эпохи они воспринимались по-разному – одни народности считали их привлекательным украшением, другие – признаком обладания магической силой.

Поэтому вопрос «почему появляются родинки» волновал людей издревле и заставлял задумываться над тем, стоит ли от них избавляться. Некоторые племена считали носителей невусов нечистыми и сжигали их на костре.

По каким причинам появляются родинки на теле?

Со временем ученые установили, что родинки являются скоплением кожных клеток, обогащенных особым пигментом. Вещество формируется под воздействием меланина, а его концентрация определят тональность невуса – будет ли он бледным либо ярко выраженным. Местом локализации родинки могут избрать любую часть тела – шею, лицо, спину, живот и даже фаланги пальцев.

места локализации невусов

Как только человек рождается, его тело может быть чистым, а первый невус образуется только к году или двум. Изначально пятнышки могут быть совсем незаметными в силу своей прозрачности. Но крупные пигментированные очаги бросаются в глаза и являются врожденными.

Из-за чего появляются родинки в большом количестве? Главными виновниками медики называют солнечные лучи и прожекторы солярия. Британские исследователи дополнительно установили связь между множественными элементами и солидным биологическим возрастом человека, когда процессы старения протекают стремительно.

Наряду с этим мнением у врачей Великобритании бытует еще одно – родинки создают защиту от физического износа организма. И жители страны вечных туманов верят, что изобилие невусов на теле служит предпосылкой к долголетию.

Часто люди путают родинки с гемангиомой, но это совершенно разные элементы. Второй вариант невуса является точкой скопления сосудов, которые выходят на поверхность тела в виде мелких красных узелков.

Основные факторы, влекущие появление родинок

Все причины появления родинок подлежат условному разделению на две категории – врожденного и приобретенного характера.

Процесс формирования невусов зачастую увязывают с наследственностью, когда соответствующая информация закладывается самой природой в ДНК. Возможно, по этой причине родинки и получили свое название, ведь они передаются генетически и образуются в том же месте, что у старшего поколения.

передача по наследству

А как появляются родинки по вине солнца? Под воздействием лучей небесного светила человеческий организм запускает процесс интенсивной выработки меланина, составляющего основу родинок любого типа. Избыточное количество этого вещества становится провокатором образования новых элементов, а их носитель попадает в группу риска. С получением повышенного количества ультрафиолета каждый невус подвергается неприятной возможности озлокачествления.

Откуда берутся родинки еще? Некоторые специалисты уверяют, что предрасполагающими факторами являются укусы насекомых, оставляющие отметины на кожных покровах человека. Появление пигментированного узелка они также оправдывают влиянием вирусной инфекции и получением дозировок рентгеновского излучения. Одно из указанных воздействий способно послужить толчком к запуску патологического механизма, характеризующего группировкой и выходом меланоцитов на внешние слои эпидермиса.

Почему появляются новые родинки, можно ли предотвратить этот процесс? Неблагоприятными факторами на протяжении жизни для носителя невусов могут стать:

  • гормональный сбой;
  • частое переживание сильных стрессов;
  • облучение радиоволнами;
  • проживание в плохих экологических условиях.

Когда появление новых элементов заставляет волноваться именно по поводу их количества, дерматологи советуют пациентам меньше бывать на солнце. Если избежать выхода на улицу в жаркую погоду не удается, необходимо смазывать кожу специальными защитными средствами.

У смуглолицых маленьких пациентов может наблюдаться монголоидное пятно. Местом его локализации становится нижняя часть спины или ягодицы ребенка. Крупный очаг сине-лилового цвета не требует врачебного вмешательства. Он рассасывается самостоятельно в подростковом периоде.

Родинка на теле: когда стоит тревожиться в связи с ее появлением?

Сами по себе родинки являются доброкачественными образованиями и не причиняют дискомфорта. При расположении на видном месте они могут составлять косметическую проблему.

Также невусы способны представлять опасность при их локализации в местах соприкосновения с одеждой. В этом случае они легко травмируются и причиняют беспокойство.

места соприкосания с одеждой

Если обладатель новообразования заметил явные признаки его перерождения, будет нелишне показаться врачу. Тревожными сигналами служат:

  1. воспаление родинки и окружающей ее кожи;
  2. резкая пигментация элемента и любое изменение цвета;
  3. появление трещинок, шелушение и кровоточивость невуса;
  4. уплотнение тела родинки и разрастание его в размерах;
  5. изменение кожного рисунка, просматривающегося на поверхности родинки.

После визуального осмотра и получения ответов анализов специалист решит, как быть дальше. Но если родинка не причиняет физических неудобств, показанием к ее удалению может стать эмоциональный или эстетический аспект. Для достижения цели получения красивого чистого тела пациентам рекомендовано выведение невусов жидким холодным азотом (криодеструкция) либо лазерное испарение.

Знатоки китайской философии отождествляют появление родинок с высвобождением внутренней энергии. Они считают, что по мере концентрации в очаге воспаления энергия находит выход через кожные покровы, давая о себе знать пигментированными элементами.

После окончания процедуры, дабы не допустить повторного образования ненужных элементов, человек должен выполнять следующие мероприятия:

  • избегать пребывания под прямыми жаркими солнечными лучами в промежутке между 11 и 17 часами;
  • не сбрасывать со счетов влияние природных факторов-удвоителей эффекта поглощаемости ультрафиолета кожей, которыми являются капли воды, песок и снежинки;
  • отказаться от частого посещения солярия, увлечение загаром в котором грозит формированием новых невусов и развитием рака кожи (на этот факт особенно должны обратить внимание женщины старше 30 лет);
  • не касаться родинок без особой надобности и постоянно наблюдать за их состоянием.

Видео: родинки у человека — к счастью или нет.

Теперь вы знаете, от чего появляются родинки и как быть, если на их поверхности наблюдаются аномальные изменения.

Сыроедение и сыромоноедение как способ лечения псориаза

[schema type=»review» description=»Личный опыт лечения псориаза при сыроедении» ]Автор: delphiman

Темы на форуме:
Псориаз и СыроМоноЕдение
Псориаз и сыроедение

Что такое сыроедение и сыромоноедение?

Сыроедение (далее СЕ) это такое питание, при котором в пищу допускаются только сырые, необработанные (то есть не варёные, не жареные, не пареные, не печёные и т.д.) каким-либо образом продукты. Как правило, когда говорится о сыроедении, понимается именно веганское сыроедение, то есть сырое мясо, молока, яйца и прочие продукты животного происхождения исключаются из рациона. Сыроедение, в котором имеет место быть сырое мясо, ушло в отдельную ветвь и называется палеосыроедением. В данной статье будет рассмотрено именно веганское сыроедение.      При сыроедном питании в основе рациона лежат сырые фрукты, овощи, зерно-бобовые, орехи. В сыроедении (в отличии от сыромоноедения) допускается смешение продуктов, то есть различные салаты и, в дополнении к ним, какое-либо масло холодного отжима (оливковое например). Главное здесь правило это наличие в рационе только сырых, необработанных продуктов.

СыроМоноЕдение (далее СМЕ) это тоже сыроедение, но только здесь не допускается смешение продуктов за один приём пищи. То есть, например, рацион при сыромоноедении человек на завтрак может съесть яблоки в любом количестве и ничего более. На обед только апельсины, также в любом количестве и ничего более. Так как такое монотрофное (одинарное, раздельное) питание очень лёгкое для организма, то при начале такого питании, как привило, голод является постоянным спутником. Поэтому на СМЕ обычно нет чёткого расписания приёмов пищи, типа завтра, обед, полдник и ужин. Допускается любое количество приёмов пищи в день, которое обычно превышает стандартные 3-4 раза в день. Также и не важно количество, пусть даже весь желудок будет набитым каким-либо одним сырым продуктом, для организма не будет сложности справится с ним. Сырые фрукты, овощи перевариваются значительно быстрее их аналогов в обработанном виде и в разы быстрее продуктов животного происхождения (мяса, к примеру). В общем, главным отличием СЕ от СМЕ является отсутствие в СМЕ-рационе — салатов, даже самых простых.

Почему и зачем только сырое?

На текущее время про сыроедение можно найти в интернете и на полках книжных магазинов много информации, в которой собраны различные преимущества сырой растительной пищи над обработанной. Как привило приводятся анатомические, физиологически, просто бытовые и логические доказательства действия СЕ/СМЕ на организм.

Далее перечислю основные из них:

  1. Сырая растительная пища значительно легче обрабатывается организмом, так как не происходит денатурация питательных веществ, содержащихся в продуктах. Для усвоения денатурированных веществ организм должен выполнять «дополнительную работу», то есть последовательность дополнительных биохимических реакций.
  2. Любая обработка сырого продукта, будь варка, жарка, парка, печение или замораживание полностью разрушает большое количество витаминов и ферментов, находящихся в сыром продукте. Отсутствие ферментов усложняет переваривание продукта в желудке, ну а отсутствие витаминов, которые должны бы быть в продукте, вызывает у организма «лёгкое недоумение» и ведёт к нарушению функций внутренних органов, и соответственно, в будущем к новых заболеваниям или ухудшениям, обострениям старых.
  3. Некоторые исследования и практика сыроедов показывает, что микрофлора кишечника человека, то есть микроорганизмы его населяющие, для обеспечения здорового состояния организма, должны преобладать «растительноядные» микроорганизмы. В таком случае, в кишечнике развивается именно симбиотическая, то есть дружественная нашему организму микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются вещества (витамины и аминокислоты, к примеру) необходимые нашему организму. При этом подавляется гнилостная микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются токсины, которые, в общем-то, только отравляют наш организм.
  4. Не нужно готовить J. Многие переходящие на такое питание отмечают такой плюс, как освобождение от ненавистного процесса готовки пищи и последующего мытья горы посуды J. А так как готовить и мыть посуду не надо, то освобождается время, что тоже хорошо, можно заняться разными более интересными и полезными делами J.
  5. Многие отмечают экономию денег. Но это зависит от нескольких факторов. Надо понимать, что сначала организм от отсутствия привычного рациона будет просить много еды, поэтому и денег уходить будет больше, но со временем, когда состояние нормализуется и организм привыкнет, то и количество съедаемого уменьшится. Также на количество средств, уходящих на еду, зависит от места жительства сыроедствующего. На севере сырые фрукты, овощи, орехи будут стоить дороже, особенно в зимнее время и качество их будет не лучшее. В более тёплых местах, конечно же, сырая продукция будет подешевле и качество лучше.
  6. Обычное питание, со слоганом «всё полезно, что в рот полезло», ведёт к болезням. Для этого достаточно выйти на улицу и взглянуть вокруг. Количество больных в современное время зашкаливает, количество болезней и больных увеличивается, количество аптек, стоматологических клиник, разных таблеток, методов диагностики и «лечения» растёт, а вот здоровье не особо J. Хотя, если подумать, то всё это должно уменьшатся. Если бы современная наука и современная мысль о здоровом организме действительно была развита, как об этом вещают средства массовой информации и «люди из науки», то мы бы и не думали о болезнях и способах самостоятельного излечения. Ан нет, приходится думать и действовать самим, так как современная медицина, не смотря на всё увеличивающее количество таблеток, оборудования, методов лечения до сих пор не может вылечить разные болезни. И речь идёт не о тяжёлых заболеваниях, а даже об очень простых. Банально, прыщы, казалось бы ничего серьёзного и не смертельно, но даже тут медицина не справляется. Опять же достаточно выйти на улицу и посмотреть вокруг. Если бы такая простая проблема была решаема медициной, то не было бы у нас людей с прыщами.
  7. Очищение организма. Так как сырая пища лёгкая для организма, то энергии на её обработку уходить значительно меньше, помимо этого она «не засоряет» организм, так как не содержит денатурированных веществ или вредных веществ, которые появляются во время готовки (тяжёлые металлы, канцерогены). В следствии высвобождения энергии, организм тратит её на процессы восстановления работы органов, очистки жидких сред организма (крови, лимфы, межклеточных веществ), сосудов и т.д. Помимо этого меняется pH (кислотно-щелочной баланс), что также положительно в целом влияет на работу организма и подавляет жизнь и развитие патогенной микрофлоры, в том числе паразитических организмов разных мастей – бактерии, вирусы, черви, грибки, что также очень важно как для общего оздоровления, так и для лечения конкретной болезни (тот же псориаз).

На этом думаю достаточно, кто хочет почитать по более, то, как говорилось ранее, можно найти статьи и книги в интернете про сыроедение.

Сыроедение и псориаз

Кто-то может задаться вопросом, каким местом сыроедение относится к лечению такого страшного монстра как псориаз? Как уже говорилось в описании преимуществ сыроедения, СЕ/СМЕ очищает организм и высвобождает энергию, что даёт самому организму задействовать свои силы в заживлении и восстановлении работы органов. Псориаз, как и большая часть других заболеваний носит системный характер, то есть это не беда конкретно кожи или конкретно какого-то одного органа. Поэтому СЕ/СМЕ здесь является относительно универсальным способом, который постепенно чистит, либо провоцирует организм к очищению и восстановлению.

Но не нужно ждать чуда через неделю или даже месяц. Изменение питания, в качестве лечебного средства, это долгий и постепенный путь, но в то же время один из самых эффективных, если даже не самый эффективный. Лечение псориаза (как и определённых других заболеваний) сначала может сопровождаться обострением, но не долгим, которое необходимо переждать и не менять рацион. Обострение вызывается ускорением процессов в организме, в том числе по очищению и заживлению. Поэтому время обострения необходимо перетерпеть. Затем на определённом сроке СЕ/СМЕ (сроки могут варьироваться от возраста и прошлых «грехов») обострение стихнет, начнётся ремиссия. Сначала просто будет как обычное состояние, когда есть шелушение и зуд, но постепенно, можно с каждым днём, по намного, зуд, покраснение, шелушение всё будет проходить, что в конечном итоге должно привести к значительным улучшениям – сокращение площади, полное исчезновение красноты с дальнейшим медленным восстановлением естественного цвета кожи.

При лечении этим методом нужно осознавать, что это не стандартная «диета», сроки которой ограничены. Успешность лечения зависит именно от времени, проведённого на таком, как может многим показаться, достаточно суровом способе питания, особенно СМЕ J.

«Неполное» сыроедение

Стоит также сказать, что те, кто решат попробовать питаться именно таким образом, то не стоит делать это сразу в один день. Можно сделать некоторый «вход» в такое питание, исключить разный действительно мусор из своего рациона: чипсы, кока-колы, дошираки, шоколадки, фаст-фуд и подобное. Затем перейти на почти полное сыроедение оставив только то, что без чего ну вообще никак, то есть то, к чему вы действительно привыкли и даже один день без этого прожить тяжело. Это может быть для кого, что, у кого это шоколад, у кого – булки, у кого – бутерброды. В этом нет ничего страшного, главное сделать так, чтобы основой рациона стала сырая пища, а остальная составляла небольшой процент. После этого, можно уже пробовать волевым усилием и намерением излечиться J, перейти на полное 100%-ое питание сырой растительной пищей. Хотя можно и долго жить просто на процентом СЕ/СМЕ, в котором 90 и более процентов составляет сырая пища. Это даст мощный оздоровительный эффект и будет хорошим фоном для других естественных методов оздоровления.

Психическое состояние

Конечно, как при любой диете, особенно такой «жёсткой» J, ум будет бастовать, и требовать чего-нибудь вкусненького из прошлого. Есть несколько способов преодолеть это:

  1. Находить альтернативные вкусные сырые блюда, то есть делать различные вкусные салаты.
  2. «Сорваться», то есть пойти и съесть то, чего хочется, но быть внимательным и осознавать, почему этого хотелось, было ли это так приятно и какие последствия от этого были. Со временем, организм начнёт давать чёткий сигнал, что та или иная пища пошла ему во вред. Что-то вроде симптомов лёгкого отправления – слабость, сонливость, желание присесть/прилечь.
  3. Заесть. То есть просто наесться от пуза, чтобы организм подал сигнал насыщения, тогда желание съесть что-то ещё пройдёт.
  4. Перетерпеть волевым усилием. Тоже вариант J, но не стоит его сильно часто использовать, ведёт к срыву психики, депрессии и сумасшедшему дому в дальнейшем J.

Постепенно нужно начинать относится к еде более осознанно. Ведь часто люди едят не потому, что действительно организму нужна энергия, вещества, витамины, а по совершенно другим причинам, например:

  1. Желание получить удовольствие. Именно сюда можно отнести желание поесть разный фаст-фуд, шоколадки, чипсы, торты и подобное. Сыр, кстати, тут же, в нём есть опиаты J.
  2. Заесть плохое настроение, стресс. Плохое настроение, стрессы, депрессии это всё проблемы головы, психические проблемы и именно таким способом и надо их решать. «Забыться» в еде, должно быть последним средством.
  3. Привычка. Например, жевать перед телевизором. Если есть такая привычка можно заменить обычную еду перед телевизором на сырую – орехи, не жаренные семечки, да вообще любые сырые продукты.

Есть и другие причины, вы их можете сами увидеть, когда начнёт «практику» СЕ/СМЕ.

Дополнительные естественные методы

СЕ/СМЕ сам по себе очень хороший, мощный метод, который позволяет действительно излечиться от разных заболеваний, а не просто избавиться от симптомов. Но «въевшиеся» болячки, которые сопровождают человека несколько лет, а то и десятилетий, могут уходить с огромным не желанием.

Поэтому, очистку организма при помощи облегчения питания, можно усилить при помощи использования дополнительных подобных естественных методов:

  1. Очищение органов при помощи различных трав. То есть можно почистить печень, почки, кишечник.
  2. Очищение от паразитов в организме. Также при помощи трав, в разных видах, можно почистить органы от паразитов. Не думайте, что у вас их нет, они есть в той или иной мере вообще у всех J.
  3. Закаливание. Как известно, закаливание положительно влияет на оздоровление. Поэтому, как дополнительный этот метод, тоже хорош. Купаться в проруби не обязательно, достаточно каждое утро под холодный душ. Как минимум, это даст заряд бодрости J.

Опыт других людей

Если поискать в интернете информацию о личном опыте СЕ/СМЕ людей, как правило это форумы, то можно увидеть, что люди излечиваются от самых разных заболеваний при помощи одного только вот такого изменения питания. Это и болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, которые как раз были у автора статьи J), аутоиммунные болезни (диабет), сердечные, кожные и прочие, прочие. Такую статистику можно наблюдать исходя из описаний личного опыта сыроедов на различных форумах, личных сайтах, блогах + опыт самого автора этой статьи, который избавился от нескольких заболеваний и недомоганий (хронический гастрит, язва 12-пёрстной кишки, частые головные боли, заложенность носа, судороги мышц, паховая эпидермофития, которая была распознана доктором именно как псориаз и некоторые другие).

 Успешного вам оздоровления!