Что хорошо помогает от псориаза

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Что такое псориаз

  • Виды псориаза
  • Симптомы псориаза
  • Причины псориаза
  • Качество жизни больных псориазом
  • Видео — что такое псориаз
  • Методы лечения псориаза

Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание кожи, сопровождается появлением красновато-розовых высыпаний и шелушений кожи.
Термин псориаз произошел от греческого слова psoriasis, что означает в переводе почесуха или кожный зуд. Именно такие симптомы наиболее ярко характеризуют эту неинфекционную дерматологическую проблему. При этом дерматозе деление клеток кожи происходит почти в тридцать раз быстрее. Так как они не успевают полностью созреть, межклеточные контакты утрачиваются. Это и приводит к образованию характерных чешуек. В патологический процесс вовлекается и иммунная система организма: защитные элементы направляются против собственных клеток, что вызывает хроническое воспаление в очаге поражения. Опишем более подробно вопрос о том, что такое псориаз и как его лечить.

Виды псориаза

что такое псориазСуществует большое количество классификаций псориаза, в основе которых лежит тяжесть состояния, характер высыпания, локализация поражения и т.д. Чаще всего выделяют следующие виды заболевания:

  1. Бляшечный (вульгарный) составляет большую часть всех видов псориаза. Он характеризуется появлением традиционных бляшек, покрытых бело-серыми чешуйками.
  2. Каплевидный псориаз занимает второе место по распространенности и диагностируется у каждого десятого пациента. При этом появляются многочисленные и довольно мелкие высыпания с чешуйками по всей поверхности тела.
  3. Пустулезный вариант характеризуется образованием гнойничков.
  4. При ладонно-подошвенном псориазе элементы располагаются на соответствующих участках кожного покрова.
  5. Экссудативный вариант отличается тем, что чешуйки пропитываются желтоватой жидкостью, которая просачивается из организма. За счет этого они выглядят слипшимися и меняют цвет.
  6. Эритродермия является тяжелой формой заболевания, так как при этом поражается почти вся поверхность кожи и возникают системные реакции (температура, увеличение лимфоузлов, нарушение состава крови).
  7. Псориатический артрит характеризуется поражением суставов.

По стадиям патологического процесса выделяют прогрессирующий, стабильный и регрессирующий чешуйчатый лишай.

Симптомы псориаза

Чаще всего при развитии псориаза на поверхности кожи появляются пятна, покрытые сероватыми или белыми чешуйками, которые легко отделяются при прикосновении. Именно с этим признаком связано другое название заболевания – чешуйчатый лишай.

загрузка...

Локализация высыпаний

Как правило, изменяется кожа, которая расположена на разгибательных поверхностях (локти, колени) крупных суставов. Излюбленной локализацией является кайма волосистой части головы, и места, которые постоянно подвергаются травме или трению. Однако этот признак нельзя считать диагностическим критерием, так как при атипичных формах чешуйчатого лишая затрагиваются и другие поверхности кожного покрова.

Характеристики бляшек

Размеры высыпаний могут быть различными. Первичными элементами считают мелкие папулы ярко-красного или бордового цвета. Со временем размер их значительно увеличивается, также они имеют тенденцию к слиянию. В 90% случаев признаки псориаза включают образование стандартных бляшек, которые характеризуются триадой:
псориатические бляшки

  1. Стеариновое пятно характеризуется легким соскабливанием серо-белых чешуек, напоминающих по внешнему виду стружку от свечки.
  2. Если продолжить скоблить поверхность бляшки, то после удаления всех чешуек проявится тонкая белая пленка, получившая название терминальной.
  3. Симптом кровяной росы можно выявить при удалении терминальной пленки. При повреждении сосочков кожи будет возникать не обильное кровотечение, а капельное.

Существует и несколько именных признаков заболевания:

  1. Симптом Кебнера заключается в том, что псориатические высыпания появляются в местах, подверженных травме (трению, царапинам и т.д.). Он характерен для прогрессирующей стадии заболевания.
  2. Симптом Воронова характеризуется образованием бледного ободка вокруг вновь образованной папулы, еще не покрытой чешуйками. Это является своеобразной сосудистой реакцией организма и означает дальнейшее прогрессирование заболевания.

Эти симптомы псориаза зачастую позволяют отличить заболевание от других дерматозов сходного течения.

Другие симптомы

Помимо кожи, при псориазе страдают ногти, волосы, а также суставы и внутренние органы. Изменения на ногтевой пластинке начинаются с основания и характеризуются подногтевым гиперкератозом. В дальнейшем поверхность приобретает исчерченность, и на ней образуются вдавления (симптом наперстка). Псориатический артрит начинается с поражения мелких суставов, сопровождается болевыми ощущениями и воспалительными явлениями.

загрузка...

Также для чешуйчатого лишая характерен кожный зуд. В результате которого образуются расчесы, поверхностные трещинки и склонность к кровотечению. В местах травматизации могут размножаться патогенные микробы, что приведет к вторичному инфицированию и развитию дерматита.

УЗНАТЬ

Список самых эффективных таблеток от псориаза

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сейчас фармацевтические компании производят разные таблетки от псориаза, которые помогают устранить симптоматику болезни, подавляя ее распространение. Правильно подобранный медикамент дает положительные эффект, но при условии, что пациент полностью соблюдает рекомендации доктора, не нарушая выписанную дозировку и лечебный курс.

Какие именно пероральные лекарства выписываются от псориаза? Как правильно их применять? Каков список противопоказаний? Обо всем вы узнаете из сегодняшней статьи.

Какие назначаются медикаменты?

Лечение псориаза должно быть обязательно комплексным. Назначается несколько видов лекарств, которые помогают добиться наилучшего терапевтического эффекта:

  • Антигистаминные препараты. Они необходимы в том случае, если болезнь развивается остро, сопровождается сильным зудом, жжением кожного покрова.
  • Гормональные таблетки. Они способствуют скорейшему выздоровлению благодаря противовоспалительному действию. Принимаются совместно с другими средствами.
  • Ферменты. Они помогут подавить воспалительный процесс, повысить защитные свойства организма.
  • Энтеросорбенты. С их помощью замедляется развитие патологии: устраняются признаки интоксикации и очаги воспаления.
  • Гепатопротекторы. Эти лекарства назначаются при сбоях в функционировании органов ЖКТ, поскольку это может ослабить иммунную систему.
  • Антибиотики. Это препараты, назначаемые при остром течении патологии. Они устраняют воспаление, подавляют распространение бляшек на здоровую кожу.
  • НПВС. Нестероидные препараты оказывают успокаивающее влияние на кожу, хорошо справляются с зудом, отечностью, болью (особенно при псориатическом артрите).
  • Цитостатики или иммунодепрессанты. Тормозят образование антител к собственным тканям эпителия.
  • Гомеопатия. Натуральные вещества в основе таких средств вызывают меньше побочных эффектов.

Все лекарства назначает врач в индивидуальном порядке с учетом развития болезни, возраста пациента, особенностей его организма, наличия противопоказаний. Самолечение — опасно!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Антигистаминные

антигистаминные таблетки от псориаза

Какие назначаются противоаллергические медикаменты? Существует несколько поколений препаратов данной группы:

Первое поколение

Они отличаются сильным, но коротким действием, поэтому пить их приходится часто — до 3 раз за сутки. Благодаря своему успокоительному, снотворному действию их назначают тем, у кого течение болезни вызвано стрессами. Они быстро купируют зуд, помогают в борьбе с бессонницей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Через 2−3 недели после приема таких антигистаминных наступает привыкание, поэтому лекарства следует чередовать.

Вот список таблеток:

  • Супрастин;
  • Диазолин;
  • Фенкарол.

Второе поколение

Предназначены для лечения тяжелых, а также хронических форм псориаза. Пить их достаточно один раз за сутки, так как они имеют длительный терапевтический эффект. Огромный плюс — они не вызывают сонливости:

  • Эбастин;
  • Кларитин;
  • Цетрин;
  • Ципрогепатдин;
  • Семпрекс.

Третье поколение

От них нет привыкания. Это метаболиты, которые устраняют жжение, зуд с минимальным набором побочных реакций. Результат виден уже в первые сутки. Для лучшего эффекта рекомендуют сочетать их с препаратами кальция.

Вот список метаболитов, используемых для лечения псориатических высыпаний:

  • Телфаст;
  • Гленцет;
  • Эриус;
  • Зиртек.

Гормональные

пить гормональные таблетки

Это серьезные лекарства, которые запрещено принимать без консультации доктора. При неправильно подобранной дозировке можно существенно навредить своему здоровью.

Метипред

Синтетический препарат, оказывающий на организм антивоспалительное, антигистаминное действие. Сокращает скорость распространения в тканях кожи патологических клеток посредством угнетения иммунной системы.

Эффективен Метипред при тяжелых формах недуга, псориатическом артрите. Его цена начинается от 300 рублей.

Бетаметазон

Эти таблетки хорошо зарекомендовали себя при лечении вульгарной, пустулезной, каплевидной формы псориаза, поражении волосистой части головы, а также псориатического артрита.

Противопоказания — беременность, период лактации, детский возраст, сердечные, сосудистые патологии, тяжелые поражения кожи грибкового характера.

Иммуностимуляторы

Это лекарства, стимулирующие работу иммунитета.

Мильгамма

При помощи этого медикамента лечат псориаз на теле, голове. В аптеках продаются капсулы и таблетки. Активным компонентом выступает витамин В1 и В.

Препарат отлично борется с воспалением, болью, отечностью. Также он активирует регенерацию кожного покрова. Цена варьируется от 300 до 1400 рублей.

Бефунгин

Оказывает на организм больного псориаза антисептическое, анальгезирующее, регенерирующее, иммуностимулирующее действие. Огромным преимуществом является практически полная безопасность для человека, благодаря чему препарат получил до 100% положительных отзывов. Стоимость — 500−600 рублей.

Гептор ликопид

Таблетки, с помощью которых можно добиться корректировки и стимуляции работы иммунитета. Благодаря этому, исчезают псориатические бляшки, сокращается зуд, покраснение. Препарат оказывает на кожу антивоспалительный, антибактериальный, защитный, иммуномодулирующий, регенерирующий эффект.

Помогает избавиться не только от псориаза, но и от прочих кожных проблем. Общий курс равен 10−20 дням в зависимости от тяжести патологии. Максимальная стоимость может доходить до 2000 рублей.

<script async src=»//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js»></script> <ins class=»adsbygoogle» style=»display:block; text-align:center;» ></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>

Ферменты

ферменты при псориазе

Если симптомы псориаза сопровождаются нарушениями пищеварения, то могут назначаться следующие препараты:

  • Мезим форте — принимается трижды в сутки по 2 таблетки во время приема пищи;
  • Креон 10 000 по 1−2 капсуле трижды в день;
  • Панкреатин;
  • Панзинорм;
  • Вобэнзим.

Купить любой из описанных препаратов можно в интернет-аптеке. Доставка в любой город почтой России.

Энтеросорбенты

Назначаются перед началом лечения или во время него, чтобы очистить организм от вредных веществ, токсинов. Таблетки:

  • Белый уголь;
  • Активированный уголь;
  • Фильтрум.

Гепатопротекторы

Эти препараты назначаются для сохранения функции печени, так как псориаз может нарушить ее работу (цены указаны в рублях):

  • Гептрал (1600−2000);
  • Карсил (350−400);
  • Аллохол (от 200).

Антибиотики

Эти препараты выписывает врач только при острой необходимости, когда псориаз протекает тяжело с присоединением инфекции. Это может быть:

  • Цефтриаксон;
  • Ломацин;
  • Цефаклор;
  • Неомицин.

Запомните: антибиотики подавляют как патогенную, так и полезную микрофлору. Чтобы ее восстановить совместно с ними принимаются пробиотики — Эубикор, Баксет, Линекс и прочие.

Ретиноиды

Это лекарства с витамином А. Они нормализуют клеточное деление, что очень важно в борьбе с псориазом.

Неотигазон

неотигазон

Стоит канадский препарат Неотигазон достаточно дорого (от 2 тыс до 4 тыс), но благодаря своей эффективности оправдывает эти средства. Назначается во время тяжелой формы болезни, когда прочего лечения оказывается недостаточно.

Общий терапевтический курс равен 4 месяцам с небольшим перерывом, в ходе которого пациент проходит фототерапию.

Цитостатики или иммуносупрессоры

Они подавляют иммунитет посредством своего антидепрессивного свойства. Рекомендуется принимать такие препараты:

  • Циклофосфан;
  • Циклоспорин;
  • Меркаптопурин;
  • Азатиоприн;
  • Метотрексат и аналоги (таблетки из Австрии, России, Израиля).

Прием метотрексата при псориазе: отзывы пациентов

Гомеопатия

Это безопасные, надежные препараты, не вызывающие негативных последствий и имеющие минимум противопоказаний. Самым популярным гомеопатическим средством при псориазе является Псорилом. Выпускается в виде гранул, таблеток и мази стоимостью примерно 750 рублей за упаковку.

После применения этого препарата исчезают пустулезные высыпания, сокращается жжение, зуд, шелушение. Можно применять в период обострения и во время ремиссии.

Биологически активные добавки и витамины

Они оказывают мягкое влияние, улучшают состояние кожи, поддерживают иммунитет. Мы рекомендуем такие добавки при псориазе:

  • Лецитин;
  • Псорилен;
  • Рекицен.

Витаминов сейчас очень много, поэтому выбирайте те, которые вам больше понравились. Недорогие добавки не сильно отличаются по составу от дорогостоящих.

Таблетки от псориаза нового поколения

Китайские Xiao Yin Pian

китайские таблетки от псориаза

Их стоимость начинается от 1200 рублей за 120 таблеток. В этом препарате содержатся натуральные компоненты растительного происхождения, которые устраняют воспаление, активируя выработку новых клеток эпидермиса.

Китайские ученые утверждают, что лекарство увлажняет кожу, избавляет от гиперемированной сыпи, зуда, насыщает организм энергией. Принимать таблетки надо трижды в день (5−7 штук) в течение месяца.

Фумадерм

Очень дорогое, но весьма эффективное немецкое средство с фумаровой кислотой для устранения симптоматики псориаза. Его цена начинается от 25 тысяч рублей. Практически 65% пациентов, принимающих эти таблетки, отмечают полное исчезновение псориатических бляшек спустя 6 недель после начала терапии.

Однако лекарство очень токсично, дает нагрузку на печень, поэтому важно совместно с ним принимать гепотопротекторы.

Имупсора

Индийский гомеопатический препарат, оказывающий противовоспалительный, регенерирующий, провозудневый эффект на пораженную псориазом кожу. Цена его невелика — примерно 400 рублей за упаковку.

Помните, что в основном таблетки от псориаза обладают большим списком противопоказаний и негативными побочными реакциями.

Поэтому обязательно перед началом лечения проконсультируйтесь с вашим врачом. Особенно это касается женщин и детей, так как многие медикаменты запрещены для этой группы пациентов. Будьте здоровы!

Лечение псориаза и аюрведа

автор участник форума Александр

В самом начале своего изложения озаглавленной темы хочу обратить внимание на следующее.  Информационный поток на тему вариантов решения проблемы псориаза очень  мощный, однако при всем кажущемся разнообразии наличествующих в нем течений, четко можно различить два русла: медикаментозные и немедикаментозные методы и средства решения проблемы. За многолетний срок сожительства с псориазом мне на собственной шкуре пришлось испробовать многое, как  одной, так и другой направленности. Мой многолетний опыт теоретического изучения, осмысления и практического применения различных оздоровительных средств подвели меня к однозначному выводу о большей обоснованности, эффективности и безопасности применения немедикаментозных средств. Об этом и пойдет речь.

Для ясности, от кого  исходят эти строки,  расскажу немного о себе, изложу  свою историю встречи, сожительства и расставания с проблемой называемой Псориаз.

На момент написания этой статьи мне 58 лет. По образованию я инженер – физик.

Сферой моей профессиональной деятельности является практическая космонавтика. Занимался  разработкой, испытаниями и эксплуатацией систем управления космическими летательными аппаратами в разных, широко известных космических проектах, в том числе международных. Посвятил этим делам  около 30 лет и еще продолжаю в этой областисвою работу.Многое могу рассказать любопытствующим о том, как космические корабли бороздят просторы вселенной, но сейчас не об этом.

С проблемой, под названием Псориаз столкнулся лет десять тому назад в возрасте около пятидесяти. Начиналось все с невинного ничем не примечательного прыщика на лбу, который почему-то не хотел исчезать, более того со временем вокруг него появилось красное пятно, которое шелушилось, зудело, его все время хотелось почесать. Мне подумалось, что это дурная привычка, что пятно разрастается и не проходит лишь от того, что я его постоянно расчесываю.

В силу специфики моих  тогдашних дел, мне регулярно приходилось проходить медицинские освидетельствования на право допуска к работам в сложных условиях. Во время прохождения такой очередной плановой медкомиссии я обратился к дерматологу с просьбой повнимательнее приглядеться, что это за пятно у меня на лбу? С этого, как говориться все и началось. Врач глянул, поставил диагноз, сказал что не лечится, но на выполнение моих профессиональных обязанностей  не повлияет, выписал рецепт – это попить, этим помазать и пошло поехало…

Работа моя  связана с частыми длительными командировками в разные страны на разные континенты и везде, куда б меня не носило: в своей ли стране, в Европе, в Африке, в Америке,  я непрерывно интересовался, как решается эта проблема, ведь псориаз границ не знает и распространен повсеместно? Везде, к кому бы я не обращался, я слышал одно и тоже – никак, псориаз не лечится.

Мучаясь над решением этой не простой как оказалось проблемы, в голову невольно приходили мысли о том, что вот не везет найти  квалифицированного, досконально разбирающегося в данной теме специалиста. Искал везде: за горами, за морями искал и верил, что таковой непременно сыщется. Шли годы,но как-то с этим все не складывалось,  на поверку выходило,  что и на другом конце Земли, все та же песня «причина  псориаза не известна, а по сему он не лечится». Сколько раз я это слышал? Не сосчитать. Почему с этим не согласился? Не знаю, может по тому, что приходилось слышать и другое «противопоказаний к тому, что бы быть здоровым, нет ни для кого»  и это как то обнадеживало, не давало опустить руки. А болезнь меж тем прогрессировала. Пятно, что впервые появилось на лбу, расползлось на всю голову, сначала пряталось под волосами, потом окружило нос, сползло на шею. Дальше – больше,  появились пятна  на груди, на бедрах, на коленях, на локтях, некоторые размером больше ладони. Они постоянно жутко зудели, шелушились, в периоды обострений сильно кровоточили.

Порою думалось, ах если б мне побольше денег, я б тогда… Но буйство фантазии в этом направлении, отрезвляли, приземляли, охлаждали пылтакие исторические факты, как например история с Д.Рокфеллером. Он, первый долларовый миллиардер, в свое время богатейший человек Америки, страдая псориазом не жалел денег на изучение этой проблемы и даже обещал поставить золотой памятник тому, кто его от этой напасти избавит. В средствах он был не ограничен, а вылечиться от псориаза так и не смог.

Со временем, среди тех к кому я обращался за помощью появились кандидаты, доктора и даже академики от медицины, с некоторыми из них у меня до сих пор сохраняются добрые деловые отношения, однако кардинально это обстоятельство проблемы не решало.

Ответа на вопрос, как же с этой заразой справиться, искал не только в личных контактах с квалифицированными специалистами, перечитал гору книг, перепробовал кучу оздоровительных методик, но несмотря на все эти старания пятна разрастались. Чистая одежда только на один день, да и то с утра, к вечеру брюки, рубашка все в кровавых разводах. Как вспомню – так вздрогну.

Но не смотря ни на что я не верил, что это безнадежно. Те долгих семь лет, вспоминаю сейчас не столько как время страданий, сколько, как время непрерывных исканий ответа на вопрос как с этим справиться? В результате постепенно наметился просвет в этом безнадежном деле. А переломным моментом считаю тот благословенныймиг, когда мне в руки попала книга Д.Пегано. Наткнувшись в ней на пророческое высказывание Э.Кейса «лечение псориаза в основном заключается в диете…», я чуть не рехнулся, какое оно на меня произвело впечатление. Если это так, это ж так естественно и просто…

Я был тогда так взволнован от прочитанного, что не находил себе места, ничего делать не мог и что бокружающие не сочли меня за сумасшедшего, сбежал от взглядов посторонних на бесконечно длинный пляж Лонг Бича (я работал тогда в Калифорнии), целый день бродил по пляжу, загребал босыми ногами песок и никак не мог успокоиться. Мне хотелось отыскать этого Д.Пегано, лицо в лицо, глаза в глаза искренне поблагодарить его, за то, что он освободил меня от мытарства в попытках понять, в чем причина паршивости моей кожи. В его книге есть прямой ответ на этот вопрос, а главное, исходя из этого ответа,  понятно, что делать. Как справиться с недугом. Подробно расписаны рекомендации относительно диеты. Чего еще надо? Вперед и с песней… И я решил, что обязательно встречусь с Пегано, но прежде получу желанный результат, и вот тогда с чистой кожей я искренне низко ему поклонюсь и попрошу зачислить и меня в его длинный список исцелившихся.

Книга Д. Пегано стала для меня тогда чем-то вроде библии, я вчитывался в каждую ее строчку,  старался как можно точнее, подобрать, выстроить и придерживаться диеты в соответствии с его рекомендациями.  Посвятил этому конец весны, лето, и начало осени – полгода, результат – пятна перестали разрастаться, меньше зудели, чуть меньше шелушились, однако исчезать на совсем не торопились. Темп тих (как говорил А.Платонов). Меня это не устраивало, стало утомлять, становилось понятно, что что-то делаю не то, либо не так. Да и в книге было написано, что она «не может быть пособием по самодиагностике и самолечению». Мне так хотелось приехать к Пегано с радостью успеха, с гордостью победителя, а придется ехать с вопросом, чего ж я при столь дотошном прочтении все ж не понимаю? Я созрел для такой поездки и начал к ней готовиться, однако, пытаясь оговорить дату и время встречи, узнаю, что накануне его не стало и мне до соплей было жаль, что я так долго к нему собирался.

Опять я остался один на один со своими вопросами, однако успокаивало то, что направление, где искать  ответы на эти вопросы, определилось.

Опуская излишние подробности разбирательств в диетологии, скажу сразу, что ответы я нашел у практикующего в Америке доктора аюрведы С. Джоши, а в практической отработке диеты мне помог практикующий в Гималаях доктор аюрведы С.Виджай. По их высказываниям причина псориаза в неспособности организма переваривать какие-то продукты. Согласитесь, это созвучно высказыванию Э.Кейса, а главное какая то определенность есть, понятно что делать, вычислить эти продукты и исключить их из рациона питания. Другими словами подобрать для себя правильную диету.

Опираясь на их знания и опыт мне удалось подобрать для себя такую диету, благодаря которой,   после стольких мытарств, в неблагоприятный зимний период, в Московской суете и копоти, не отвлекаясь от основной работы и домашних дел, добиться быстрой 100% ремиссии.

Аюрведический подход к составлению диеты кардинально отличается от традиционного, западного подхода, более известного нам, где  рекомендации по питанию даются на основании калорийности, элементного состава (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы), реакции (кислотно-щелочной баланс) употребляемых в пищу продуктов.

Аюрведа тем временем, рассуждая о питательной ценности продуктов, акцентирует внимание на влияние пищи на качества ума. А при рассмотрении процесса пищеварения предполагает наличие  и участие в этом процессе так называемого «внутреннего разума», в более понятной нам технической терминологии «программного обеспечения» процесса пищеварения. Три ясно выраженных пакета такого ПО, задают четкий слаженный алгоритм действия и выполнение функций пищеварения: 1 разжижение/склеивание пищи, 2  ее преобразование/усвоение, 3 разделение/перемещение.  У каждого из нас эти функции выполняются с разной степенью интенсивности, и это отражается на состоянии физического тела человека, определяет тип конституции его тела.Одна из функций, как правило более выражена — доминирует, приглушая деятельность двух других.

Я старательно избегаю специфичной аюрведической терминологии, передавая смысл описываемых  процессов, однако для краткости изложения используем все ж таки три таких аюрведических термина. Не заморачивайтесь на непривычное их звучание, обратите внимание какой в них заложен смысл. Упомянутая выше функция-1 называется«капхой», функция -2  «питой», функция — 3 «ватой».  Как распознать их проявление?

Человек у которого доминирует капха отличается выносливостью, неторопливостью, стабильностью процессов, жирной кожей, тенденцией к избыточному весу. Если доминирует пита, то это человек с сильным аппетитом, острым умом и блестящей кожей. Для доминирующей ваты характерны быстрые движения, быстрый ум, худоба и сухость кожи.

Чрезмерный дисбаланс в выполнении этих функций приводит к нарушениям в процессах пищеварения, к повышению интоксикации крови и далее сказывается на состоянии кожи в виде знакомых нам псориазных проявлений.При сильном дисбалансе уровень жизненной энергии в организме низкий или изменчивый, иммунитет пониженный, происходит накопление токсинов. Компенсировать возникающий дисбаланс и призвана аюрведическая диета.

Из вышесказанного, в силу конституционных человеческих различий, должно быть ясно, что  диету не возможно сделать универсальной, полезной без исключения для всех. Побасенка «что немцу благо, для русского – смерть», это не о национальных различиях, это как раз об этом.

Для меня сейчас было бы проще всего вспомнить и расписать мой режим питания на восстановительный период: завтрак, обед, ужин с перечнем продуктов, способом их приготовления с картинками… Но теперь то вам понятно, что многим она не подойдет, это люди иной  отличной от моей конституции.

Как же описать, подходящую именно вам диету? Диету, которая послужила бы Вам совершенным инструментом для решения проблемы псориаза так же успешно, как она помогла мне? Наверное самым разумным  будет дать какие-то  ориентиры по ее составлению, а действия по ее формированию предоставить вам самим.

И так, на  что при составлении индивидуальной, полезной именно вам, диеты надо  ориентироваться?

  1. Определитесь, хотя бы приблизительно, со своим типом конституции, ориентируясь на вышеприведенные примеры. (Для облегчения этой задачи, мы сейчас с доктором С.Виджаем готовим соответствующий тест, вскоре он будет готов и послужит хорошим подспорьем, но сегодня ориентируйтесь на то что есть). Стройте ваш рацион питания, нацеливая его на стимуляцию приторможенных функций.
  1. Обращайте внимание на периодически возникающий дисбаланс. Если сильный аппетит  появляется редко, пищеварение — вялое, после еды появляется ощущение сонливости и тяжести во всем теле, вы чихаете, плюс к псориазу вы еще страдаете аллергией, из носа часто текут сопли — все это указывает на возможный дисбаланс капхи.

Такие проявления провоцируеттяжелая, водянистая и липкая пища: мясо, молоко, сладкие фрукты (особенно бананы), соевые продукты, большая часть злаковых. Как правило, такая пища белого,  светлого цвета. Размолотые в муку зерна имеют близкий к белому цвет, сладковатый вкус, и высокую плотность.  Эта пища  увеличивает  вес. Ее употребление в период дисбаланса следует уменьшить.

При очевидном сильном дисбалансе капхиаюрведа рекомендует несколько дней пить и есть исключительно свежеприготовленные овощные соки. Сок готовятся только для одного употребления. При этом используются овощи с горьким и острым вкусом (спаржа, зелень свеклы, брокколи, белокочанная, цветная и кормовая капуста, кольраби, морковь, листовая зелень,горькая дыня).

3         В случае когда мучит изжога, вздутие живота, кислая отрыжка, чувство внутреннего жара; если после еды  возникает сильная жажда, — это указывает на перевозбужденную питту.

Пищевые продуктыактивизирующие питту стимулируют превращения в организме, и  теплообразование.Питту усиливает острая, резкая, жирная но легкая пища,  (например имбирь, горчица,  перец,  авакадо, семечки, растительные жиры). Как правило, эти продукты употребляются в небольших количествах.

Для устранения симптомов, свидетельствующих о дисбалансе питты, аюрведа рекомендует воздержаться от употребления напитков и еды с острым, кислым и соленым вкусом, то есть ферментированной пищи; пищи, жаренной во фритюре; острых специй и пряностей. В рационе питания в этом случае должна преобладать пища пресного вкуса.

4         Если имеют место быть  частые запоры, эвакуация вялая, стул твердый; если по ночам трудно заснуть,  часто ощущается зябкость, или  сохнет кожа; если беспокоят тревоги и депрессии, — это свидетельствует о том, что глючит вата.

Пища усиливающая действие ваты это обычно холодная, сухая, грубая, твердая пища, преимущественно темного цвета,  (например орехи, сухофрукты,козинаки). Острые, иссушающие продукты (сухари, чипсы) и специи, продукты, которые легко отдают воду или сок (например, арбуз).В периоды  дисбаланса ваты такую пищу следует избегать.

Успокаивает вату пища имеющая преимущественно вяжущий, сладкий, кислый, соленый вкус. Это хурма, бананы, виноград типа «изобела», мясо, молочные продукты, рыба, свежеиспеченные хлебобулочные изделия.

Здесь уместно будет сказать, что в нашем  бурном, стремительно меняющемся мире, дисбаланс ваты наблюдается  наиболее часто, компенсация такого дисбаланса только за счет диеты ведет к накоплению избыточного веса. По этому для нормализации ваты следует использовать в дополнение к диете и физотерапевтические средства, это гимнастика, массаж, баня… Но об этом  позже, а сейчас продолжим разговор о диете.

Еще одним из важных ориентиров при подборе диеты должен быть учет того обстоятельства, что организм в разное время суток ориентирован на выполнение разных программ обеспечивающих пищеварительный процесс. В утренние часы и до полудня организм в основном настроен на выполнение программ по сортировке и удалению того, что посчитал не нужным. Стоит ли усугублять его работу в этот период плотным завтраком?  А вот легкий фруктовый завтрак, фруктовые или ягодные соки этому процессу не повредят. Время в районе полудня это время,  когда разгорается пищеварительный огонь, пробуждается здоровый аппетит, что свидетельствует о готовности организма принимать пищу, можно прикормить его мясом, рыбой, молочными продуктами, но предпочтительнее в нашем случае блюда приготовленные из овощей, или бобовых (различные супы, вареные, пареные или тушеные овощи или бобы приправленные растительным маслом). Если перерыв между обедом и ужином у вас значительный, разумно будет выбрать время и выпить чашечку травяного чая (ромашка, иванчай, мелиса), используя в качестве подсластителей сухофрукты (финики например), мед, или кленовый сироп. На ужин лучше всего подойдут блюда из злаковых (каши) приготовленные на воде, без соли и сахара. Каша без лишней задержки проскочит желудок, освободив его для полноценного ночного отдыха.

И так, придерживаясь общих рекомендаций, наблюдая за собой, отмечаем характерные признаки описанных дисбалансов и стараемся компенсировать их,  подбором соответствующих продуктов, таким образом получаем сбалансированную, динамичную, индивидуальную, во всех отношениях полезную именно вам диету. Если это вам успешно удается, то у вас проявляется здоровый аппетит, нормализуется вес, вы получаете крепкий здоровый сон, (быстро засыпаете, просыпаясь не маетесь сонливостью),дыхание свежее, во рту нет никакого неприятного привкуса (нет особой нуждыпо утру отхаркиваться, чистить зубы). По ходу дняголова ясная, соображение быстрое, эмоциональное состояние спокойное ровное. Это основные признаки того, что вы стали питаться правильно, подходящей для вас пищей. И, что самое главное, ради чего весь этот базар – псориазные пятна день ото дня вас беспокоят все меньше, проходит зуд, прекращается шелушение, пятна тают, растворяются, исчезают. Это происходит естественным образом, без каких либо волшебных пилюль, или чудодейственных замазок.  Кожа восстанавливается и принимает совершенно здоровый вид. На месте пятен не остается никаких следов былых нездоровых проявлений.

А теперь вновь вернемся к цитированному ранее высказыванию Э Кейса «Лечение псориаза в основном заключается в диете…». Аюрведавторит этому утверждая, что более чем в 50% случаев проблему можно решить подбором диеты, ни чего более в жизни кардинально не меняя. Однако 50% это не 100%. А как быть в остальных случаях? Остальное выправляют очистительные процедуры, физиотерапевтические средства, фитотерапии,  практики нацеленные на формирование психологической устойчивости к внешним воздействиям. Взятые отдельно они могут оказаться мало эффективными, или безсмысленными. Что толку, например в очистительных мероприятиях, если их пробует человек не отработавший для себя сбалансированной диеты?  Помойное ведро не сложно отдраить до блеска, но оно тут же снова примет  затрапезный вид, если используется не аккуратно по тому же назначению.Но все перечисленное на фоне правильно подобранной диеты может послужить хорошим подспорьем, значительно ускорив процесс ремиссии, делая егореально возможным в обозримые 2-3 месяца и, что немаловажно — гарантирует невозврат к прошлому.

Подводя итоги сказанному, для большей ясности и практической пригодности, резюмируем следующее:

  1. Столкнувшись, или давненько мучаясь с проблемой «псориаз», наберитесь мужества осознать по какому пути вы идете? Если это – пилюли, мази, примочки и прочие заморочки  вроде поиска кого-то на кого можно повесить хомут своих проблем, то здесь я могу повторить, что долгих семь лет блуждал по этому пути и ничего путного не нашел.Есть другой, более разумный путь к исцелению. Вчитайтесь в заголовок книги Д.Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь». Вы готовы идти к своему здоровью естественным путем? Тогда…
  2. Питайтесь правильно. Подберите, сформируйте, отработайте, внедрите в повседневный свой быт сбалансированную восстанавливающую диету, диету не разрушающую, а поддерживающую вашу жизнь.
  3. Не поленитесь сделать такой же повседневной практикой простые в исполнении, но эффективные физиотерапевтические упражнения, которые позволят вашим мышцам быть в тонусе, а упругому мышечному карсету удерживать позвоночник в правильном безопасном положении.  Например, гимнастику К.Ниши в описании М.Гогулан. Добавьте к этому разумную фитотерапию, опираясь например, на рекомендации Л.М.Чичагова. Все  это значительно ускорит процесс ремиссии.
  4. Освойте и грамотно ситуационно используйте духовные практики, нацеленные на формирование эмоциональной свободы, психологической устойчивости. Например суфисские медитативные практики М.С.Норбекова. Это сведет к минимуму вероятность рецидивов, гарантирует вам стабильность сохранения достигнутого результата исцеления.

Когда вы на практике задействуете весь потенциал перечисленных оздоровительных мероприятий в вашем теле не останется место для болезни.

Все выше сказанное не столько про то, что бы знать, сколько про то, чтобы делать. Сделав осознанный выбор, встав на путь естественного, безмедикаментозного исцеления, проявив при этом терпение, постоянство, благоразумие, вы непременно достигнете желанного результата, тем самым внеся свою посильную лепту в благородное дело развенчания мифа о неизлечимости псориаза.

Свою роль в этом деле я вижу в том, что б поддержать решившего следовать  таким путем, помочь поточнее сориентироваться, уберечь от метаний, подсказать наиболее простые, но эффективные ходы в направлении  к исцелению.

С любовью и  верой в ваши безграничные возможности.