Псориаз горчица на голову

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Как лечить псориаз на голове в домашних условиях?

Друзья, здравствуйте. Сегодня мы с вами поговорим про лечение псориаза на голове в домашних условиях. Увы, полностью вылечиться у вас не получится, как бы вы ни хотели (это хроническая патология), но вот поддерживать постоянную ремиссию болезни вы можете. Только так вы избежите рецидивирующих появлений бляшек. А вот как добиться этого, читайте в сегодняшней статье.

Лечение лекарственными средствами

Больному придется пить множество лекарств, чтобы сократить псориатические бляшки. Обычно назначаются представленные ниже препараты:

загрузка...
  • противоаллергические;
  • седативные;
  • витамины;
  • неспецифическая иммунотерапия;
  • ароматические ретиноиды (ацитретин, этретинат);
  • иммуномодуляторы;
  • раствор гемодеза, который вводят посредством капельницы;
  • кортикостероидные лекарства;
  • кальцинированная аутокровь.

Когда у больного наблюдается тяжелая степень болезни, то назначаются следующие медикаменты:

  1. Дипроспан — гормональное средство. Можно принимать только с разрешения врача, так как он имеет много противопоказаний и побочных эффектов;
  2. Метотрексат — препарат, замедляющий клеточное деление. Можно принимать перорально либо внутривенно в условиях стационара;
  3. Реамберин — раствор для капельного введения. У данного лекарства имеется восстанавливающий и антигипоксический эффект, поэтому его назначают с целью снятия признаков интоксикации. В состав лекарства входит янтарная кислота, которая насыщает клетки кислородом.

Если у болезни не столь запущенная стадия, то выписываются такие мази: салициловая, нафталановая, серно-дегтярная. Также хорош Солкодерм, в чей состав включены кислоты. Им нужно обрабатывать проблемные места на волосистой области головы.

Более подробно о негормональных мазях можете почитать в этой статье.

Лечебные наружные мази

  • Цинокап с пиритионом цинка, за счет чего достигается антибактериальный эффект с последующей гибелью бактерий;
  • Пикладол — крем, который достаточно эффективен при комплексной терапии. Он обладает смягчающим, противовоспалительным эффектом, а также быстро регенерирует кожные покровы. Используется данный препарат постоянно до тех пор, пока не будет достигнута стадия ремиссии;
  • Псорилом, богатый растительными компонентами, витаминами, которые дезинфицируют кожу головы. Также препарат оказывает противогрибковое, а также ранозаживляющее действие;
  • Дайвонекс с кальципотриолом — вещество, которое представляет собой аналог витамина Д;
  • Нафтадерм — мазь, способная сократить зуд на голове. Она оказывает антивоспалительное, антисептическое, болеутоляющее, регенерирующее влияние. В качестве основного компонента в средстве выступает нафталанская нефть, поэтому запах у него не очень приятный. Курс терапии не должен превышать 5 недель. Достаточно просто наносить препарат на поверхность головы без втирания.

Лосьоны

лосьоны от псориаза

загрузка...

Каламин — средство на базе каламина и цинка, благодаря чему оказывается охлаждающее, а также противовоспалительное влияние.

Дипросалик или Белосалик с салицилкой и бетаметазоном. В комплекте идет распылитель, поэтому наносить средство очень легко. Его используют для снятия очагов воспаления и купирования симптомов.

Шампуни

  1. Противогрибковые, такие как Низорал, Себозол, Кетозорал с активным кетоконазолом;
  2. Скин-Кап на базе цинка, мочевины, салицилки, ихтиола;
  3. Дегтярные. Самыми лучшими считаются Альгопикс, Псорилом, Фридерм Деготь, Lush, Alphosyl, Terva Shampoo Tjarscampo, Tana, «911»;
  4. Детские шампуни — Hipp, Neutral-Baby, Johnson S baby, Я и мама, Карапуз.

Вот еще список неплохих средств:

  • Фридерм Цинк;
  • Tegrin;
  • T/Sal;
  • Neutrogena T/Gel;
  • Алоэ Вера.

Более подробно о шампунях, помогающих в лечении псориаза не голове, читайте в этой статье.

Психотропные лекарства

Они сам недуг не излечат, но избавят от некоторых сопутствующих состояний:

  • Улучшат качества сна;
  • Повысят устойчивость больного к стрессовым ситуациям;
  • Сократят зуд;
  • Уменьшат нервное напряжение, которое часто приводит к рецидивам псориаза;
  • Избавят от социофобии, повышенной тревожности, депрессивного состояния.

В качестве лечебных препаратов данной группы назначаются:

  • антипсихотические;
  • нормотимические;
  • анксиолитические;
  • антидепрессанты.

Запомните, все эти лекарства должны назначаться только вашим лечащим врачом, так как у них имеется большой список противопоказаний и побочных эффектов.

<script async src=»//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js»></script> <ins class=»adsbygoogle» style=»display:block; text-align:center;» ></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Физиотерапия

УФ-облучение от псориаза головы

Чтобы вылечить бляшки на голове проводятся следующие процедуры:

  • гемосорбция;
  • гидролечение;
  • ПУВА;
  • плазмаферез;
  • облучение лазером;
  • УФ-облучение;
  • криотерапия.

Более подробно о лампах при лечении псориаза можно узнать здесь.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Санаторно-курортная терапия

Она основывается на грязелечении, гелиотерапии, приеме сероводородных ванн, а также купании в воде с сероводородом.

Обычно это курсы в специальных лечебных санаториях, а также на курортах Пятигорска, Крыма. Такие процедуры помогут уменьшить число рецидивов и привести болезнь в долгую ремиссию.

Аромамасла

Часто в борьбе с псориазом используются аромамасла: герани, сандала, мирры, душицы, иланг-иланга, облепихи. Они регенерируют кожные клетки, обеззараживают, успокаивают дерму. Льняное масло поможет снять отечность кожи, снимет воспаление, заживит пораженные участки.

А вот вам пара рецептов на основе натуральных эфирных масел:

  1. Берете репейное масло (2 столовые ложки), добавляете туда по 5 капель масла ромашки, а также иланг-иланга. Немного подогреваете, после чего втираете в проблемную область. Оставляете маску минут на 40, а после смываете шампунем;
  2. Берете чайную ложку масла косточек винограда, добавляете туда столовую ложку мякоти грейпфрута, 10 капель масла лимона. Также наносите на 30−40 минут и смываете;
  3. Компресс из смеси оливкового с арахисовым маслом. Его следует делать на ночь. Наносите такую смесь, надеваете пакет (шапочку) на голову, а на утро все тщательно моете. Если вам сложно промыть волосы, то используйте раствор листерина, гликотимолина либо яблочного уксуса (¼ стакана на пол-литра воды).

Лечение псориаза на голове в домашних условиях народными средствами

Полностью излечить псориаз только посредством народных средств не возможно. Но вот в качестве дополнительных методов они подходят идеально.

народные средства от псориаза

Сейчас я представлю ТОП-10 лучших народных рецептов для головы:

  1. Берете траву чистотела (300 грамм), пропускаете через блендер и из того, что получилось, выжимаете сок. К этому составу добавляете вино (красное в количестве 30 мл) и смазываете смесью проблемные участки на коже. Оставляете все на 15−20 минут, а затем хорошенько ополаскиваете;
  2. Смешиваете солидол либо вазелин (300 г) с ложкой меда, 2 белками, ложкой чистотела. Этой смесью смазываете кожу;
  3. Берете 1⁄4 стакана сухого чистотела, завариваете пол-литрами спирта, настаиваете пару часиков. Надо обрабатывать проблемные участки этой настойкой. Только запомните, что могут возникнуть неприятные ощущения. В этом случае надо смыть его каким-либо нейтральным средством, после чего сполоснуть ромашкой;
  4. Надо взять сухие ветки шиповника, сжечь их, всю золу от них собрать. Смешайте ее с идентичным количеством вазелина, смазывайте полученным составом голову. Эффект вы увидите уже спустя 7 дней. Однако запомните, что после каждой процедуры надо мыть голову специальным шампунем либо дегтярным мылом;
  5. Если у вас псориаз в волосах сопровождается инфекцией, то можете использовать настойку на базе молоденьких корзиночек подсолнуха. Две такие корзинки хорошо моете, измельчаете, заливаете белым вином (100 мл). Посуду накрываете крышкой, оставляете на двое суток, а после из этого выжимаете сок, используемый потом для компрессов. Также можно просто обрабатывать кожу головы такой настойкой;
  6. Также можно принимать лечебные отвары внутрь. Для этого подойдет настойка черной бузины. Пить его надо по полстакана где-то спустя 60 минут после приема еды. Надо просто залить ложку цветков бузины горячей водой (450 мл) и настоять на протяжение полутора часов;
  7. Смешиваете немного детского шампуня с белком, а также ложкой меда. Наносите состав на 15 минут, а после смываете;
  8. Можете принимать отвар из такого сбора: зверобоя, чистотела, корня девясила, листьев брусники, цветков черной бузины, корня аира, полевого хвоща. Все это смешиваете в одинаковых пропорциях, берете оттуда столовую ложку и заливаете водой (250 мл). Пейте по половине стакана;
  9. Попробуйте лечение бляшек луком. Измельчаете одну луковицу, заворачиваете в бинт, после чего прикладываете на проблемное место на голове на пару минуток. После этого голову промойте водой, а псориатические бляшки намазывайте лечебным кремом;
  10. Мойте ежедневно голову дегтярным мылом, даже несмотря на его неприятный запах.

Специальная диета

Главное для больного — это соблюдать некоторые рекомендации:

  • Сократите потребление соли;
  • Полностью исключите любой алкоголь;
  • Старайтесь питаться правильно, дробно. Выдерживайте примерно 3 часа между приемами пищи и кушайте маленькими порциями;
  • Употребляйте побольше фруктов, овощей;
  • Откажитесь от солений, копченостей, сладостей;
  • Ешьте меньше продуктов с красителями, консервантами;
  • Пейте больше кисломолочки.

Рекомендации по уходу за волосами

Очень важно во время лечения соблюдать определенные правила, которые помогут быстрее добиться положительного результата:

  • Причесывайтесь расческой из натуральной щетины;
  • Мойте голову исключительно лечебными шампунями;
  • Старайтесь не укладывать волосы, не делать необычные прически, реже надевайте на волосы резинку;
  • Лучше всего при тяжелом недуге коротко постричься, так как постоянное использование лечебных веществ приводит к сильному загрязнению волос и их надо будет ежедневно мыть;
  • Расчесывайте волосы с осторожностью, чтобы не повредить псориатические бляшки;
  • Не применяйте щипцы для завивки, бигуди;
  • Ежедневно обрабатывайте средства личной гигиены специальными растворами с целью дезинфекции;
  • Не пользуйтесь феном. Если все-таки вы его используете, то держите прибор на расстоянии в 30 см от волос и не используйте горячий воздух.

Посмотрите видео «Псориаз — опасная копия перхоти»:

На этом, дорогие читатели, я заканчиваю. Как видите, лечение псориаза на голове — процесс достаточно сложный и трудоемкий, требующий от вас максимум ответственности. Только в этом случае вы сможете исключить рецидивы и привести болезнь к ремиссии. Удачи вам!

Чем лечить псориаз на голове в домашних условиях?

Когда возникает псориаз в голове, лечение в домашних условиях позволяет быстро снять основные симптомы и эффективно справиться с недугом. Такая возможность появилась благодаря большому разнообразию лекарственных препаратов и методов народной медицины.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Общие принципы лечения псориаза головы

Псориаз – это заболевание, которое требует комплексного лечения. Необходимо не только устранить внешние признаки проявления болезни, но и саму причину, которая способствует его появлению. При этом важно выполнить комплекс процедур. Лечение псориаза включает в себя:

  • общие терапевтические методы;
  • симптоматическое лечение;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • санаторно-курортную профилактику.

Терапия направлена на снятие симптомов аллергии, стресса, улучшение общего состояния здоровья, укрепления иммунитета. Среди данных методов специалисты назначают прием седативных препаратов. Они предназначены для снятия симптомов стресса, раздражения, нервозности.

Антигистаминные препараты необходимы для уменьшения проявления аллергической реакции, устранения зуда, жжения, шелушения кожи. Витаминные комплексы и иммуномодулирующие препараты предназначены для общего укрепления организма, повышения его сопротивляемости болезнетворным бактериям.

Наряду с лекарственными средствами используют местное симптоматическое лечение в виде шампуней, мазей и лосьонов. Они уменьшают количество псориазных бляшек, устраняют шелушение, зуд и другие симптомы заболевания. Высокую эффективность для устранения псориаза волосистой части головы показали кортикостероидные препараты: мази, лосьоны, крема. При неяркой картине результативно использование шампуней и лосьонов для головы на основе салициловой кислоты, дегтя, мочевины и других активных компонентов.

Следует отметить, что разнообразие препаратов позволяет осуществлять эффективное и быстрое лечение псориаза на голове в домашних условиях. Только физиотерапевтические процедуры требуют обращения в медицинские учреждения.

Методы физиотерапии при псориазе

Физиотерапевтические процедуры при псориазе направлены на подавление основных признаков заболевания. Наибольший эффект показал ряд физиопроцедур.

  1. Фототерапия. Основной принцип заключается в воздействии на пораженные участки кожи ультрафиолетовых лучей. Наибольший эффект дает ПУВА метод. Перед началом лечения необходимо принимать препараты, повышающие чувствительность кожных покровов головы к ультрафиолетовым лучам. Это позволяет осуществить проникновение лучей в глубокие слои кожи.
  2. Криотерапия. Действие метода основано на воздействии холода на пораженную область. Температура газа, который воздействует на кожу, достигает -130 градусов. Это дает мгновенное охлаждение и активизацию защитных функций организма. Процедура занимает несколько минут. Результат заметен только после полного курса лечения.
  3. Лазерная терапия. Для лечения по данной методике используется лазерное воздействие на кожу головы. Во время процедур затрагиваются только пораженные области. Основное отличие данного метода — полное отсутствие болевых и неприятных ощущений. В результате лечения не образуются рубцы или пигментные пятна.

Применение физиотерапевтических процедур показало высокую эффективность при одновременном приеме лекарственных препаратов. Результативность повышается в том случае, если параллельно с процедурами использовать лекарственные шампуни и мази.

Лекарственные препараты местного назначения

Из лекарственных препаратов можно выделить несколько направлений: антигистаминные, иммуномодулирующие и для местного применения.

Антигистаминные препараты рекомендуется использовать 3 поколения. Это может быть Зодак, Зиртек и многие другие средства. Их отличает отсутствие седативного действия. Они не вызывают привыкания и не запрещены для применения лицам, работающим в сфере требующей повышенного внимания.

Иммуномодулирующие средства необходимы для активизации защитных сил организма. Чаще всего назначают витаминные комплексы, витамины группы А, В, фолиевую и никотиновые кислоты. Хорошо зарекомендовали себя Тактивин, Метилурацил, Спленин.

От псориаза на голове лучше всего использовать мази кератолитики. Среди них выделяют Ихтиоловую, нафталиновую, Салициловую мази. Отлично помогают средства с содержанием серы и дегтя. Из глюкокортикоидов следует отметить Тридерм, Белодерм.

В домашних условиях можно применять лосьоны, обогащенные витамином Д3. Лучше всего действует препарат Псоркутан, Дайвонекс, Каламин.

Эффективные шампуни против псориаза

Специализированный шампунь помогает быстро и эффективно избавиться от псориаза. Он оказывает комплексное воздействие: восстанавливает кожу, снимает зуд и раздражение. При регулярном использовании лечебного шампуня папулы заметно уменьшаются в размерах и ткани быстрее регенерируются. Кожа головы становится мягче, эластичнее. Шампунь способствует дополнительному питанию тканей, что уменьшает шелушение.

Все лечебные шампуни разделяются по составу и принципу действия.

  1. Противогрибковые шампуни. Данные средства направлены на лечение кожи головы от грибкового возбудителя. Они имеют широкий спектр действия. В результате их применения минимизируется воспаление, снимается зуд, шелушение, исчезает перхоть. Наиболее известными средствами являются: Низорал с кетоназолом, Дермазол, Кето Плюс с цинком и кетоназолом, Цистифан. Данные шампуни применяются курсами по 2-3 недели. В неделю необходимо использовать лечебное средство 2-3 раза, согласно инструкции.
  2. Дегтярные шампуни. В основе средств лежит березовый, сосновый, ивовый, можжевеловый или каменноугольный деготь. Данный вид средств наиболее эффективно устраняет псориаз головы. Лечение им в домашних условиях может достигать 3-4 недель. Компоненты дегтя способствуют удалению омертвевших клеток, снимают воспалительный процесс, уменьшают зуд и жжение. Наиболее известными дегтярными шампунями являются: Псорилом, Альгопикс, Фридерм Деготь, Тана. Следует отметить, что у большинства в качестве активного компонента выступает именно березовый деготь. Шампуни допускают ежедневное применение. Перед использованием рекомендуется ознакомиться с инструкцией.
  3. Лечебные шампуни. Данные средств отличаются более широким спектром действия, так как в их составе содержатся сильнодействующие компоненты. Чаще всего в составе имеется цинк, салициловая кислота, ихтиол, мочевина. Лечебный шампунь предназначен для снятия воспаления, уменьшения неприятных ощущений, восстановления папул. Специалисты отмечаются препараты: Скин-Кап, Либридерм Цинк, Фридерм Цинк, Этривекс.
  4. Косметические шампуни. Данная категория товаров характеризуется слабым лечебным действием. Это связано с низкой концентрацией активных веществ в составе. Основное действие косметических шампуней направлено на снятие симптомов шелушения, уменьшение перхоти, смягчение кожи головы. Из наиболее известных препаратов следует выделить Фридерм Баланс, Экодерм, Сульсена. Средства из этой серии используются в период ремиссии заболевания. Они способны предотвратить развитие псориаза на ранних стадиях.

Секреты народной медицины при лечении

При использовании методов народной медицины следует отдавать себе отчет в выбранных средствах. Большинство натуральных компонентов являются сильными аллергенами и могут вызвать кожную реакцию. Перед тем, как лечить псориаз на голове народными средствами, следует провести проверку на сгибе локтя. Если в течение 24 часов реакция не появляется, то средство можно смело наносить на кожу головы. В домашних условиях народными средствами проще всего снять основные симптомы заболевания и оказать первую помощь.

  1. Спиртовая настойка из чистотела. Для рецепта потребуется четверть стакана сухой измельченной травы и пол-литра спирта. Ингредиенты перемешивают в стеклянной таре и оставляют на 2-3 часа. После этого средство можно использовать для мытья пораженной области. Для максимального эффекта после чистотела следует использовать отвар ромашки для ополаскивания головы.
  2. От псориаза в домашних условиях легко приготовить солидоловую мазь. Для нее потребуется 300 грамм солидола, 2 белка, столовая ложка меда и 1 ложка перемолотой сухой травы чистотела. Все ингредиенты перемешиваются до однородной массы. Наносить средство рекомендуется не менее 5 дней утром. После курса лечения делается перерыв. При необходимости курс повторяется.
  3. Отвар льна. Для лечения псориаза головы эффективен отвар льна. Вечером необходимо залить стаканом кипятка 1 ложку льняных семян. Утром отвар следует процедить и выпить до употребления пищи.
  4. Льняное масло можно втирать в пораженные области на голове. Процедуру проводят 1 раз в сутки до полного излечения.
  5. Сок сельдерея. Свежий корень сельдерея следует промыть, очистить и отжать. Полученный сок пью по 2 столовые ложки 3 раза в день. Кашицу, которая образовалась при отжиме, можно накладывать в качестве компрессов на воспаленные участки. Компрессы выдерживают не менее 2-х часов. Данное лечение является длительным и занимает не менее 2 месяцев.
  6. Настой черной бузины. Для лечения псориаза помогает черная бузина. Ложку цветков следует залить 450 мл кипятка и настоять 1.5-2 часа. После этого отвар употребляют после еды по половине стакана.
  7. Мазь из стеблей шиповника. Хорошая мазь получается на основе жженого шиповника. Для приготовления следует взять высушенные стебли растения и сжечь их. Золу собирают и просеивают. Затем смешивают с равным количеством вазелина до однородной субстанции. Полученное средство накладывают 1 раз в сутки. Эффект появляется уже к концу первой недели применения средства.

Правила лечебного питания

Говоря о том, как вылечить псориаз, особое внимание уделяют правильному питанию. Нарушения обмена веществ, нехватка питательных веществ и витаминов, обострение аллергических реакций, способствуют развитию заболевания. По этой причине необходимо внимательно отнестись к своему рациону и взять на вооружение ряд правил.

  1. При псориазе недопустимо употребление алкогольной продукции и газированных напитков.
  2. Не рекомендуется употреблять жирную, жареную и копченую пищу. Следует сократить количество жиров, острых специй и продуктов с химическими добавками.
  3. Количества сахара, шоколада и мучных блюд должно быть минимизировано. Рекомендуется заменить сахар на ксилит.
  4. Питание должно быть дробным, небольшими порциями с регулярными перерывами. Важно придерживаться одного времени для приема пищи.
  5. В рацион должны входить морепродукты, простые сыры, кисломолочные продукты, цельнозерные каши, овощи и фрукты.
  6. Основное предпочтение следует отдавать пареным и отварным блюдам.
  7. Масло используется преимущественно растительное. Можно оливковое.
  8. Больным следует принимать витаминные комплексы, особенно в зимне-весенний период.

При соблюдении правильного питания важно, чтобы оно было направлено на улучшение работы кишечника и нормализацию обмена веществ. Соблюдая все рекомендации по лечению и профилактики псориаза можно навсегда избавиться от данного недуга.

Лечение псориаза и аюрведа

автор участник форума Александр

В самом начале своего изложения озаглавленной темы хочу обратить внимание на следующее.  Информационный поток на тему вариантов решения проблемы псориаза очень  мощный, однако при всем кажущемся разнообразии наличествующих в нем течений, четко можно различить два русла: медикаментозные и немедикаментозные методы и средства решения проблемы. За многолетний срок сожительства с псориазом мне на собственной шкуре пришлось испробовать многое, как  одной, так и другой направленности. Мой многолетний опыт теоретического изучения, осмысления и практического применения различных оздоровительных средств подвели меня к однозначному выводу о большей обоснованности, эффективности и безопасности применения немедикаментозных средств. Об этом и пойдет речь.

Для ясности, от кого  исходят эти строки,  расскажу немного о себе, изложу  свою историю встречи, сожительства и расставания с проблемой называемой Псориаз.

На момент написания этой статьи мне 58 лет. По образованию я инженер – физик.

Сферой моей профессиональной деятельности является практическая космонавтика. Занимался  разработкой, испытаниями и эксплуатацией систем управления космическими летательными аппаратами в разных, широко известных космических проектах, в том числе международных. Посвятил этим делам  около 30 лет и еще продолжаю в этой областисвою работу.Многое могу рассказать любопытствующим о том, как космические корабли бороздят просторы вселенной, но сейчас не об этом.

С проблемой, под названием Псориаз столкнулся лет десять тому назад в возрасте около пятидесяти. Начиналось все с невинного ничем не примечательного прыщика на лбу, который почему-то не хотел исчезать, более того со временем вокруг него появилось красное пятно, которое шелушилось, зудело, его все время хотелось почесать. Мне подумалось, что это дурная привычка, что пятно разрастается и не проходит лишь от того, что я его постоянно расчесываю.

В силу специфики моих  тогдашних дел, мне регулярно приходилось проходить медицинские освидетельствования на право допуска к работам в сложных условиях. Во время прохождения такой очередной плановой медкомиссии я обратился к дерматологу с просьбой повнимательнее приглядеться, что это за пятно у меня на лбу? С этого, как говориться все и началось. Врач глянул, поставил диагноз, сказал что не лечится, но на выполнение моих профессиональных обязанностей  не повлияет, выписал рецепт – это попить, этим помазать и пошло поехало…

Работа моя  связана с частыми длительными командировками в разные страны на разные континенты и везде, куда б меня не носило: в своей ли стране, в Европе, в Африке, в Америке,  я непрерывно интересовался, как решается эта проблема, ведь псориаз границ не знает и распространен повсеместно? Везде, к кому бы я не обращался, я слышал одно и тоже – никак, псориаз не лечится.

Мучаясь над решением этой не простой как оказалось проблемы, в голову невольно приходили мысли о том, что вот не везет найти  квалифицированного, досконально разбирающегося в данной теме специалиста. Искал везде: за горами, за морями искал и верил, что таковой непременно сыщется. Шли годы,но как-то с этим все не складывалось,  на поверку выходило,  что и на другом конце Земли, все та же песня «причина  псориаза не известна, а по сему он не лечится». Сколько раз я это слышал? Не сосчитать. Почему с этим не согласился? Не знаю, может по тому, что приходилось слышать и другое «противопоказаний к тому, что бы быть здоровым, нет ни для кого»  и это как то обнадеживало, не давало опустить руки. А болезнь меж тем прогрессировала. Пятно, что впервые появилось на лбу, расползлось на всю голову, сначала пряталось под волосами, потом окружило нос, сползло на шею. Дальше – больше,  появились пятна  на груди, на бедрах, на коленях, на локтях, некоторые размером больше ладони. Они постоянно жутко зудели, шелушились, в периоды обострений сильно кровоточили.

Порою думалось, ах если б мне побольше денег, я б тогда… Но буйство фантазии в этом направлении, отрезвляли, приземляли, охлаждали пылтакие исторические факты, как например история с Д.Рокфеллером. Он, первый долларовый миллиардер, в свое время богатейший человек Америки, страдая псориазом не жалел денег на изучение этой проблемы и даже обещал поставить золотой памятник тому, кто его от этой напасти избавит. В средствах он был не ограничен, а вылечиться от псориаза так и не смог.

Со временем, среди тех к кому я обращался за помощью появились кандидаты, доктора и даже академики от медицины, с некоторыми из них у меня до сих пор сохраняются добрые деловые отношения, однако кардинально это обстоятельство проблемы не решало.

Ответа на вопрос, как же с этой заразой справиться, искал не только в личных контактах с квалифицированными специалистами, перечитал гору книг, перепробовал кучу оздоровительных методик, но несмотря на все эти старания пятна разрастались. Чистая одежда только на один день, да и то с утра, к вечеру брюки, рубашка все в кровавых разводах. Как вспомню – так вздрогну.

Но не смотря ни на что я не верил, что это безнадежно. Те долгих семь лет, вспоминаю сейчас не столько как время страданий, сколько, как время непрерывных исканий ответа на вопрос как с этим справиться? В результате постепенно наметился просвет в этом безнадежном деле. А переломным моментом считаю тот благословенныймиг, когда мне в руки попала книга Д.Пегано. Наткнувшись в ней на пророческое высказывание Э.Кейса «лечение псориаза в основном заключается в диете…», я чуть не рехнулся, какое оно на меня произвело впечатление. Если это так, это ж так естественно и просто…

Я был тогда так взволнован от прочитанного, что не находил себе места, ничего делать не мог и что бокружающие не сочли меня за сумасшедшего, сбежал от взглядов посторонних на бесконечно длинный пляж Лонг Бича (я работал тогда в Калифорнии), целый день бродил по пляжу, загребал босыми ногами песок и никак не мог успокоиться. Мне хотелось отыскать этого Д.Пегано, лицо в лицо, глаза в глаза искренне поблагодарить его, за то, что он освободил меня от мытарства в попытках понять, в чем причина паршивости моей кожи. В его книге есть прямой ответ на этот вопрос, а главное, исходя из этого ответа,  понятно, что делать. Как справиться с недугом. Подробно расписаны рекомендации относительно диеты. Чего еще надо? Вперед и с песней… И я решил, что обязательно встречусь с Пегано, но прежде получу желанный результат, и вот тогда с чистой кожей я искренне низко ему поклонюсь и попрошу зачислить и меня в его длинный список исцелившихся.

Книга Д. Пегано стала для меня тогда чем-то вроде библии, я вчитывался в каждую ее строчку,  старался как можно точнее, подобрать, выстроить и придерживаться диеты в соответствии с его рекомендациями.  Посвятил этому конец весны, лето, и начало осени – полгода, результат – пятна перестали разрастаться, меньше зудели, чуть меньше шелушились, однако исчезать на совсем не торопились. Темп тих (как говорил А.Платонов). Меня это не устраивало, стало утомлять, становилось понятно, что что-то делаю не то, либо не так. Да и в книге было написано, что она «не может быть пособием по самодиагностике и самолечению». Мне так хотелось приехать к Пегано с радостью успеха, с гордостью победителя, а придется ехать с вопросом, чего ж я при столь дотошном прочтении все ж не понимаю? Я созрел для такой поездки и начал к ней готовиться, однако, пытаясь оговорить дату и время встречи, узнаю, что накануне его не стало и мне до соплей было жаль, что я так долго к нему собирался.

Опять я остался один на один со своими вопросами, однако успокаивало то, что направление, где искать  ответы на эти вопросы, определилось.

Опуская излишние подробности разбирательств в диетологии, скажу сразу, что ответы я нашел у практикующего в Америке доктора аюрведы С. Джоши, а в практической отработке диеты мне помог практикующий в Гималаях доктор аюрведы С.Виджай. По их высказываниям причина псориаза в неспособности организма переваривать какие-то продукты. Согласитесь, это созвучно высказыванию Э.Кейса, а главное какая то определенность есть, понятно что делать, вычислить эти продукты и исключить их из рациона питания. Другими словами подобрать для себя правильную диету.

Опираясь на их знания и опыт мне удалось подобрать для себя такую диету, благодаря которой,   после стольких мытарств, в неблагоприятный зимний период, в Московской суете и копоти, не отвлекаясь от основной работы и домашних дел, добиться быстрой 100% ремиссии.

Аюрведический подход к составлению диеты кардинально отличается от традиционного, западного подхода, более известного нам, где  рекомендации по питанию даются на основании калорийности, элементного состава (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы), реакции (кислотно-щелочной баланс) употребляемых в пищу продуктов.

Аюрведа тем временем, рассуждая о питательной ценности продуктов, акцентирует внимание на влияние пищи на качества ума. А при рассмотрении процесса пищеварения предполагает наличие  и участие в этом процессе так называемого «внутреннего разума», в более понятной нам технической терминологии «программного обеспечения» процесса пищеварения. Три ясно выраженных пакета такого ПО, задают четкий слаженный алгоритм действия и выполнение функций пищеварения: 1 разжижение/склеивание пищи, 2  ее преобразование/усвоение, 3 разделение/перемещение.  У каждого из нас эти функции выполняются с разной степенью интенсивности, и это отражается на состоянии физического тела человека, определяет тип конституции его тела.Одна из функций, как правило более выражена — доминирует, приглушая деятельность двух других.

Я старательно избегаю специфичной аюрведической терминологии, передавая смысл описываемых  процессов, однако для краткости изложения используем все ж таки три таких аюрведических термина. Не заморачивайтесь на непривычное их звучание, обратите внимание какой в них заложен смысл. Упомянутая выше функция-1 называется«капхой», функция -2  «питой», функция — 3 «ватой».  Как распознать их проявление?

Человек у которого доминирует капха отличается выносливостью, неторопливостью, стабильностью процессов, жирной кожей, тенденцией к избыточному весу. Если доминирует пита, то это человек с сильным аппетитом, острым умом и блестящей кожей. Для доминирующей ваты характерны быстрые движения, быстрый ум, худоба и сухость кожи.

Чрезмерный дисбаланс в выполнении этих функций приводит к нарушениям в процессах пищеварения, к повышению интоксикации крови и далее сказывается на состоянии кожи в виде знакомых нам псориазных проявлений.При сильном дисбалансе уровень жизненной энергии в организме низкий или изменчивый, иммунитет пониженный, происходит накопление токсинов. Компенсировать возникающий дисбаланс и призвана аюрведическая диета.

Из вышесказанного, в силу конституционных человеческих различий, должно быть ясно, что  диету не возможно сделать универсальной, полезной без исключения для всех. Побасенка «что немцу благо, для русского – смерть», это не о национальных различиях, это как раз об этом.

Для меня сейчас было бы проще всего вспомнить и расписать мой режим питания на восстановительный период: завтрак, обед, ужин с перечнем продуктов, способом их приготовления с картинками… Но теперь то вам понятно, что многим она не подойдет, это люди иной  отличной от моей конституции.

Как же описать, подходящую именно вам диету? Диету, которая послужила бы Вам совершенным инструментом для решения проблемы псориаза так же успешно, как она помогла мне? Наверное самым разумным  будет дать какие-то  ориентиры по ее составлению, а действия по ее формированию предоставить вам самим.

И так, на  что при составлении индивидуальной, полезной именно вам, диеты надо  ориентироваться?

  1. Определитесь, хотя бы приблизительно, со своим типом конституции, ориентируясь на вышеприведенные примеры. (Для облегчения этой задачи, мы сейчас с доктором С.Виджаем готовим соответствующий тест, вскоре он будет готов и послужит хорошим подспорьем, но сегодня ориентируйтесь на то что есть). Стройте ваш рацион питания, нацеливая его на стимуляцию приторможенных функций.
  1. Обращайте внимание на периодически возникающий дисбаланс. Если сильный аппетит  появляется редко, пищеварение — вялое, после еды появляется ощущение сонливости и тяжести во всем теле, вы чихаете, плюс к псориазу вы еще страдаете аллергией, из носа часто текут сопли — все это указывает на возможный дисбаланс капхи.

Такие проявления провоцируеттяжелая, водянистая и липкая пища: мясо, молоко, сладкие фрукты (особенно бананы), соевые продукты, большая часть злаковых. Как правило, такая пища белого,  светлого цвета. Размолотые в муку зерна имеют близкий к белому цвет, сладковатый вкус, и высокую плотность.  Эта пища  увеличивает  вес. Ее употребление в период дисбаланса следует уменьшить.

При очевидном сильном дисбалансе капхиаюрведа рекомендует несколько дней пить и есть исключительно свежеприготовленные овощные соки. Сок готовятся только для одного употребления. При этом используются овощи с горьким и острым вкусом (спаржа, зелень свеклы, брокколи, белокочанная, цветная и кормовая капуста, кольраби, морковь, листовая зелень,горькая дыня).

3         В случае когда мучит изжога, вздутие живота, кислая отрыжка, чувство внутреннего жара; если после еды  возникает сильная жажда, — это указывает на перевозбужденную питту.

Пищевые продуктыактивизирующие питту стимулируют превращения в организме, и  теплообразование.Питту усиливает острая, резкая, жирная но легкая пища,  (например имбирь, горчица,  перец,  авакадо, семечки, растительные жиры). Как правило, эти продукты употребляются в небольших количествах.

Для устранения симптомов, свидетельствующих о дисбалансе питты, аюрведа рекомендует воздержаться от употребления напитков и еды с острым, кислым и соленым вкусом, то есть ферментированной пищи; пищи, жаренной во фритюре; острых специй и пряностей. В рационе питания в этом случае должна преобладать пища пресного вкуса.

4         Если имеют место быть  частые запоры, эвакуация вялая, стул твердый; если по ночам трудно заснуть,  часто ощущается зябкость, или  сохнет кожа; если беспокоят тревоги и депрессии, — это свидетельствует о том, что глючит вата.

Пища усиливающая действие ваты это обычно холодная, сухая, грубая, твердая пища, преимущественно темного цвета,  (например орехи, сухофрукты,козинаки). Острые, иссушающие продукты (сухари, чипсы) и специи, продукты, которые легко отдают воду или сок (например, арбуз).В периоды  дисбаланса ваты такую пищу следует избегать.

Успокаивает вату пища имеющая преимущественно вяжущий, сладкий, кислый, соленый вкус. Это хурма, бананы, виноград типа «изобела», мясо, молочные продукты, рыба, свежеиспеченные хлебобулочные изделия.

Здесь уместно будет сказать, что в нашем  бурном, стремительно меняющемся мире, дисбаланс ваты наблюдается  наиболее часто, компенсация такого дисбаланса только за счет диеты ведет к накоплению избыточного веса. По этому для нормализации ваты следует использовать в дополнение к диете и физотерапевтические средства, это гимнастика, массаж, баня… Но об этом  позже, а сейчас продолжим разговор о диете.

Еще одним из важных ориентиров при подборе диеты должен быть учет того обстоятельства, что организм в разное время суток ориентирован на выполнение разных программ обеспечивающих пищеварительный процесс. В утренние часы и до полудня организм в основном настроен на выполнение программ по сортировке и удалению того, что посчитал не нужным. Стоит ли усугублять его работу в этот период плотным завтраком?  А вот легкий фруктовый завтрак, фруктовые или ягодные соки этому процессу не повредят. Время в районе полудня это время,  когда разгорается пищеварительный огонь, пробуждается здоровый аппетит, что свидетельствует о готовности организма принимать пищу, можно прикормить его мясом, рыбой, молочными продуктами, но предпочтительнее в нашем случае блюда приготовленные из овощей, или бобовых (различные супы, вареные, пареные или тушеные овощи или бобы приправленные растительным маслом). Если перерыв между обедом и ужином у вас значительный, разумно будет выбрать время и выпить чашечку травяного чая (ромашка, иванчай, мелиса), используя в качестве подсластителей сухофрукты (финики например), мед, или кленовый сироп. На ужин лучше всего подойдут блюда из злаковых (каши) приготовленные на воде, без соли и сахара. Каша без лишней задержки проскочит желудок, освободив его для полноценного ночного отдыха.

И так, придерживаясь общих рекомендаций, наблюдая за собой, отмечаем характерные признаки описанных дисбалансов и стараемся компенсировать их,  подбором соответствующих продуктов, таким образом получаем сбалансированную, динамичную, индивидуальную, во всех отношениях полезную именно вам диету. Если это вам успешно удается, то у вас проявляется здоровый аппетит, нормализуется вес, вы получаете крепкий здоровый сон, (быстро засыпаете, просыпаясь не маетесь сонливостью),дыхание свежее, во рту нет никакого неприятного привкуса (нет особой нуждыпо утру отхаркиваться, чистить зубы). По ходу дняголова ясная, соображение быстрое, эмоциональное состояние спокойное ровное. Это основные признаки того, что вы стали питаться правильно, подходящей для вас пищей. И, что самое главное, ради чего весь этот базар – псориазные пятна день ото дня вас беспокоят все меньше, проходит зуд, прекращается шелушение, пятна тают, растворяются, исчезают. Это происходит естественным образом, без каких либо волшебных пилюль, или чудодейственных замазок.  Кожа восстанавливается и принимает совершенно здоровый вид. На месте пятен не остается никаких следов былых нездоровых проявлений.

А теперь вновь вернемся к цитированному ранее высказыванию Э Кейса «Лечение псориаза в основном заключается в диете…». Аюрведавторит этому утверждая, что более чем в 50% случаев проблему можно решить подбором диеты, ни чего более в жизни кардинально не меняя. Однако 50% это не 100%. А как быть в остальных случаях? Остальное выправляют очистительные процедуры, физиотерапевтические средства, фитотерапии,  практики нацеленные на формирование психологической устойчивости к внешним воздействиям. Взятые отдельно они могут оказаться мало эффективными, или безсмысленными. Что толку, например в очистительных мероприятиях, если их пробует человек не отработавший для себя сбалансированной диеты?  Помойное ведро не сложно отдраить до блеска, но оно тут же снова примет  затрапезный вид, если используется не аккуратно по тому же назначению.Но все перечисленное на фоне правильно подобранной диеты может послужить хорошим подспорьем, значительно ускорив процесс ремиссии, делая егореально возможным в обозримые 2-3 месяца и, что немаловажно — гарантирует невозврат к прошлому.

Подводя итоги сказанному, для большей ясности и практической пригодности, резюмируем следующее:

  1. Столкнувшись, или давненько мучаясь с проблемой «псориаз», наберитесь мужества осознать по какому пути вы идете? Если это – пилюли, мази, примочки и прочие заморочки  вроде поиска кого-то на кого можно повесить хомут своих проблем, то здесь я могу повторить, что долгих семь лет блуждал по этому пути и ничего путного не нашел.Есть другой, более разумный путь к исцелению. Вчитайтесь в заголовок книги Д.Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь». Вы готовы идти к своему здоровью естественным путем? Тогда…
  2. Питайтесь правильно. Подберите, сформируйте, отработайте, внедрите в повседневный свой быт сбалансированную восстанавливающую диету, диету не разрушающую, а поддерживающую вашу жизнь.
  3. Не поленитесь сделать такой же повседневной практикой простые в исполнении, но эффективные физиотерапевтические упражнения, которые позволят вашим мышцам быть в тонусе, а упругому мышечному карсету удерживать позвоночник в правильном безопасном положении.  Например, гимнастику К.Ниши в описании М.Гогулан. Добавьте к этому разумную фитотерапию, опираясь например, на рекомендации Л.М.Чичагова. Все  это значительно ускорит процесс ремиссии.
  4. Освойте и грамотно ситуационно используйте духовные практики, нацеленные на формирование эмоциональной свободы, психологической устойчивости. Например суфисские медитативные практики М.С.Норбекова. Это сведет к минимуму вероятность рецидивов, гарантирует вам стабильность сохранения достигнутого результата исцеления.

Когда вы на практике задействуете весь потенциал перечисленных оздоровительных мероприятий в вашем теле не останется место для болезни.

Все выше сказанное не столько про то, что бы знать, сколько про то, чтобы делать. Сделав осознанный выбор, встав на путь естественного, безмедикаментозного исцеления, проявив при этом терпение, постоянство, благоразумие, вы непременно достигнете желанного результата, тем самым внеся свою посильную лепту в благородное дело развенчания мифа о неизлечимости псориаза.

Свою роль в этом деле я вижу в том, что б поддержать решившего следовать  таким путем, помочь поточнее сориентироваться, уберечь от метаний, подсказать наиболее простые, но эффективные ходы в направлении  к исцелению.

С любовью и  верой в ваши безграничные возможности.