Повышенная потливость при псориазе

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Содержание

Уколы Стелара (Ustekinumab) для лечения псориаза. Что говорят пациенты

Пациентам, страдающим псориазом, дерматологи назначают разнообразные средства. Это мази и таблетки, кремы и спреи, шампуни и инъекции для внутримышечного введения.

Уколы от псориаза Стелара как лекарственное средство врачи прописывают при умеренной и тяжелой форме заболевания, если другие способы лечения не принесли ощутимого результата.

загрузка...

Stelara: фармакологические особенности препарата

Стелара – это препарат из группы человеческих моноклональных антител. Другое название – Устекинумаб.

Он относится к иммунодепрессантам. Медикамент угнетает активность двух видов белков, провоцирующих бесконтрольное деление кожных клеток. Выпускают его в форме раствора, который запечатан в специальные шприцы или флаконы объёмом 0.5 — 1 мл.

фото стелара

Состав уколов Стелара представлен несколькими веществами:

загрузка...
  1. Устекинумаб – активный компонент лекарства.
  2. Сахароза, L-гистидин, полисорбат, вода для инъекций – дополнительные ингредиенты.

Уколы с устекинумабом хороши тем, что они напрямую затрагивают гистологические процессы и оздоравливают организм изнутри. В комплексе вещества корректируют работу иммунной системы, налаживают обмен веществ и способствуют устранению внешних признаков псориаза. Даже одна инъекция несет больному существенное облегчение:

  • Исчезает зуд.
  • Спадает воспаление.
  • Кожные покровы меньше шелушатся.
  • Успокаивается нервная система и нормализуется сон.

Клиническая эффективность препарата Stelara обусловлена связыванием Интерлейкинов №№ 12 и 23, а также нарушением синтеза цитокинов, запускающих механизм развития бляшечного псориаза и псориатического артрита.

Основные показания к лечению Стеларой

Моноклональное антитело «Стелара» пациентам вводят при наличии следующих показаний:

  • Бляшечный тип псориаза, протекающий у больных старше 18 лет в тяжелой и среднетяжелой стадии.
  • Артрит псориатический, диагностированный у совершеннолетних лиц.

Противопоказаниями к инъекционному лечению иммунодепрессантом Stelara являются:

  • Беременность.
  • Туберкулез.
  • Возраст младше 18 лет.
  • Период грудного вскармливания.
  • Острое течение тяжелых инфекционных патологий.
  • Онкологические новообразования злокачественного характера.
  • Повышенная чувствительность к составным компонентам моноклонального антитела.

Пациентам пожилого возраста и людям, склонным к рецидивам паразитарно-инфекционных заболеваний, Стелару назначают с осторожностью. Усиленному контролю подлежат пациенты, организм которых переносит вирусное, бактериальное или грибковое поражение.

Как колоть инъекции Стелары: инструкция

Разовая дозировка Стелары от псориаза составляет 45 мг. После введения первой инъекции отсчитывают 4 недели и делают 2 укол. Впоследствии препарат колят каждые 12 недель. Крупным пациентам, вес которых превышает 100 кг, лечебную дозировку назначают двойную – 90 мг.

делать уколы как

Распишем принцип постановки инъекций Стелары в виде инструкции.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

  • Шприц с препаратом изымают из картона и осматривают на предмет целостности. Держат инструмент в направлении «от себя».
  • Чистыми руками место укола обрабатывают ватным тампоном, заранее смоченным в антисептическом растворе.
  • С иглы снимают колпачок. Если внутри шприца просматривается воздушный пузырек, а на кончике иголки виднеется капля лекарства, избавляться от них не нужно. Инструкция-распечатка, приложенная к уколу со Стеларой, это допускает.
  • Подготовленный участок кожи зажимают большим и указательным пальцем и вводят иглу в образовавшуюся между ними кожную складку, после чего неспешно опускают поршень. При пустом шприце кожу отпускают и осторожно вынимают иглу. Если убрать палец с поршня, иголка самостоятельно войдет в корпус инструмента.
  • Свежий, смоченный антисептиком тампон прикладывают к месту укола на несколько секунд без растирания кожи. Зону инъекции можно прикрыть пластырем.
  • Использованный шприц утилизируют.

При введении двойной дозировки уколы ставят последовательно, используя 2 шприца с препаратом. Вторую инъекцию делают вслед за первой, но в другую область тела. Уколы рекомендуется колоть в область живота, верхнюю часть бедра, плечо или ягодицу. Кожа должна быть свободной от псориазных высыпаний.

Первые инъекции с устекинумабом обязательно нужно сделать в медучреждении. В дальнейшем по согласованию с врачом больной может делать уколы самостоятельно, если ему знакома техника введения подкожных инъекций.

Встряхивать уколы Стелары запрещено. Если по незнанию или неосторожности шприц подвергался встряхиванию, его не используют.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Стелара при псориазе: цена, аналоги, отзывы

По механизму фармакологического воздействия и степени лечебной эффективности Стелара не имеет аналогов. Сходными препаратами являются только иммунодепрессантные средства, например, Ремикейд, который также относится к моноклональным антителам. Цена инъекционного препарата от псориаза высока – один укол Стелары обходится в 230 – 260 тыс. рублей.

стоимость препарата

Несмотря на высокую стоимость иммунодепрессанта Стелара, его эффективность при псориазе уже оценили многие пациенты, некоторые из них оставили отзывы.

Андрей, 48 лет:

Татьяна, 30 лет:

Этиология такого заболевания, как псориаз кожи, до сих пор плохо изучена. Ученые не могут однозначно определить причину возникновения патологического процесса, приводящего к поражению кожного покрова и образованию зудящих пятен. Существует мнение, что не последнюю роль в активации этого процесса может играть изменение кислотно-щелочного фона организма. Разобраться с тем, на что же влияет кислота при псориазе, попробуем в данной статье.

Кислота при псориазе

Польза кислоты в лечении псориаза

Кислота применяется для терапии различных типов псориатической болезни. Она может назначаться как для приема внутрь, так и для внутримышечных инъекций. Это могут быть мази на основе одних кислот (уксусная), таблетки, содержащие другие кислотные соединения (аскорбиновая). Как бы то ни было, употребление кислот при псориазе приветствуется, поскольку многие из них незаменимы для нормального функционирования систем органов.

Видео: Фолиевая кислота при псориазе

Фолиевая кислота

Второе название этой кислоты – витамин В9. Он является важным компонентом для нормальной работы иммунитета и кровеносной системы. Фолиевая кислота обязательно содержится в организме каждого живого существа, однако, сам человек не в состоянии вырабатывать ее самостоятельно.Фолиевая кислота

Фолиевая кислота выполняет ряд важных функций в организме:

  • влияет на формирование и развитие организма, правильное функционирование органов и систем;
  • участвует в синтезе аминокислот;
  • непосредственно влияет на процесс кроветворения, выработку компонентов крови;
  • отвечает за образование серотонина, и обеспечивает нормальную работу нервной системы;
  • налаживает работу пищеварительной системы;
  • принимает участие в регенеративных процессах, происходящих в эпидермисе.

Инструкция по применению

Людям, страдающим псориазом, очень важно пополнять запасы витамина В9. Употреблять его на постоянной основе не нужно, а вот пропивать курсы врач наверняка посоветует. Дозировка фолиевой кислоты в сутки может составлять от 3 до 5 тысяч мгк. Если речь идет о профилактических мерах, то обычно принимают не более 800 мкг в день.

Принимать кислоту следует придерживаясь некоторых правил:

  • таблетки пьют одновременно с приемом пищи, поскольку активная работа желудочно-кишечного тракта способствует хорошей усвояемости витамина В9;
  • прием лекарственного препарата осуществляется дважды в сутки для лечения псориатических высыпаний;
  • курс приема составляет от 3 до 4 недель.

Употребление фолиевой кислоты принесет больше пользы, если наладить правильное питание, следить за водным балансом в организме и увеличить потребление овощей и зелени.

Салициловая кислота при псориазе

Этот препарат присутствует в домашней аптечке, наверное, каждого человека, поскольку имеет множество положительных характеристик, а стоимость его весьма невелика.

Салициловая кислота является универсальным средством для лечения всевозможных разновидностей дерматозов и кожных патологий, в том числе и псориаза. Ее эффективность неоднократно доказана практическим применением. Средство давно и успешно используется для местного лечения при псориатических высыпаниях благодаря содержащейся в препарате кислоте, полученной из дубовой коры.Салициловая кислота

Свойства салициловой кислоты:

  • устраняет раздражение кожных покровов;
  • снижает зуд и жжение;
  • влияет на обновление клеток кожи;
  • уменьшает развитие воспалительного процесса в очаге поражения;
  • обладает антибактериальным свойством, одновременно истребляя уже попавшие в организм бактерии и предотвращая проникновение новых;
  • участвует в процессе регенерации поврежденных тканей;
  • снижает уровень потоотделения;
  • смягчает огрубевшую кожу;
  • оказывает болеутоляющее действие.

Инструкция по применению

Купить пузырек с салициловой кислотой можно в любом аптечном пункте, а применять это средство следует так:

  • салициловая кислота наносится на диски из ваты;
  • далее смазывают предварительно очищенные антисептическими средствами кожные покровы;
  • во время манипуляций может возникнуть ощущение покалывания и небольшое жжение, что не считается отклонением от нормы;
  • процедура проводится трижды в сутки в течение недели.

Отличительной чертой и преимуществом препарата можно считать:

  • совместимость с большинством других средств, используемых для лечения псориаза;
  • доступная цена;
  • эффективность на начальном этапе проявления заболевания;
  • быстродействие в качестве противозудного средства.

Препарат не является самостоятельным лекарством, способным вылечить кожные патологии, он применяется лишь в качестве сопутствующего дополнения к местной терапии.

Видео: ЭТОГО СРЕДСТВА 100% БОИТСЯ и ПСОРИАЗ И ЭКЗЕМА

Парааминобензойная кислота

Под этим замысловатым названием не каждый узнает витамин В10. Это аминокислота, участвующая в выработке витамина В9.

Переоценить роль данной кислоты сложно, ведь она:Парааминобензойная кислота

  • нормализует обменные процессы в организме;
  • косвенно влияет на выработку эритроцитов;
  • улучшает функциональность щитовидной железы;
  • улучшает усвояемость жиров и белковых соединений;
  • усиливает защитные свойства в борьбе с патологическими процессами благодаря выработке интерферона;
  • ограждает от негативного влияния со стороны окружающей среды;
  • нормализует микрофлору в кишечнике, способствуя лучшему функционированию пищеварительной системы.

Инструкция по применению

Парааминобензойная кислота обычно содержится в организме человека в достаточном объеме, при условии, что речь идет о полноценном разнообразном питании. Но у людей, страдающих псориазом кожи, повышается потребность в витамине В10, поэтому приходится принимать его дополнительно.

Особых рекомендаций по применению парааминобензойной кислоты нет, как и не определена среднесуточная норма витамина, необходимая для нормальной работы организма. Единственно негласное правило – это употребление данного элемента в комплексе с фолиевой кислотой, поскольку они прекрасно дополняют друг друга, относясь к одной группе витаминов.

Видео: Как избавиться от пятен на коже

Никотиновая кислота

Витамин РР, как еще называют никотиновую кислоту, может назначаться, когда псориатозные высыпания поражают обширную поверхность кожи. Он способствует понижению уровня холестерина, уменьшает количество жиров, помогает расширить сосуды и улучшить кровоток, стимулирует обменные процессы. Проникая в кровь, никотиновая кислота ускоряет синтез клеток и смягчает симптоматику дерматозов. Препарат можно употреблять внутрь (таблетированная форма) или вводить внутримышечно (растворы для инъекций).Никотиновая кислота

Инструкция по применению

Никотиновая кислота обычно принимается по 1-2 таблетки после еды трижды в сутки, если заболевание прогрессирует, и по половинке таблетки, если речь идет о профилактике.

Внутримышечно витамин РР вводят редко, поскольку препарат является раздражающим, а инъекции отличаются болезненностью. Для лечения псориаза 1% раствор вводят под кожу по 1 мл. Курс лечения обычно назначается на 2-3 недели.

Никотиновая кислота является малотоксичным препаратом, она легко переносится пациентами, вызывая минимум побочных эффектов, чаще всего они могут ограничиться покраснениями кожных покровов или головокружением.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота имеет несколько разновидностей, определяет их количество фрагментов, которые составляют ее молекулу.Гиаулуроновая кислота

Для лечения псориаза используется кислота низкомолекулярная. Она обладает ярко выраженными антивоспалительными свойствами и содержится во многих средствах для местной терапии, которые проникают глубоко в ткани, сохраняя при этом свои лекарственные свойства.

Инструкция по применению

Изменяя концентрацию данного препарата можно по-разному воздействовать на иммунную систему: либо способствуя ее активации, либо вызывая торможение. Для лечения псориаза подходит второй вариант, ведь именно подавляя местный иммунитет, можно добиться уменьшения роста псориатических бляшек, а также появления и разрастания новых клеток эпидермиса.

Липоевая кислота

Данное вещество представляет собой не что иное, как витамин В13. Так же, как и другие соединения из витаминной В-группы, липоевая кислота способствует нормализации процессов обмена веществ в организме, обладает антиоксидантными свойствами, обезвреживая свободные радикалы, не давая им повреждать клетки тканей.

Липоевая кислота активно снижает симптомы псориатической болезни.

Кроме того, она:Липоевая кислота

  • выступает участником энергетического обмена;
  • устраняет воспаление;
  • улучшает защитные свойства организма.

Инструкция по применению

Липоевая кислота выпускается в форме таблеток либо в качестве раствора для внутримышечных инъекций. Она практически не имеет побочных эффектов, лишь при передозировке может случиться небольшое расстройство со стороны пищеварительной системы или аллергическая реакция в виде крапивницы.

Принимают витамин В13 по 1-2 таблетки трижды в сутки сразу после приема пищи.

Янтарная кислота при псориазе

Янтарная кислота является главным компонентом в некоторых препаратах, предназначенных для лечения псориаза, например, Реамберина.

Клинически доказано, что данный компонент способствует уменьшению симптоматики псориаза. Было отмечено, что зуд исчезает, отшелушивание чешуек снижается в 2 раза, покраснение и раздражение кожного покрова – в 5 раз, а полностью очистить кожу от патологических высыпаний удается у каждого третьего пациента.

Кроме того, препараты на основе янтарной кислоты способствуют выведению токсических веществ.

Инструкция по применению

При обострении псориаза, доктор может назначить Реамберин. Дозировка и другие параметры капельниц могут варьироваться в зависимости от степени тяжести и стадии заболевания.

В целом механизм применения препарата такой:Янтарная кислота

  • нельзя вводить больше 2 литров средства;
  • средний объем должен быть не меньше 200 мл и не превышать 400 мл;
  • частота введения препарата в среднем составляет 90 капель;
  • курс терапии назначают на 1 неделю, в отдельных случаях можно продлить до 10 дней.

Противопоказания

У салициловой кислоты есть противопоказания.

Нельзя наносить этот препарат:

  • людям, страдающим аллергиями или отеком Квинке;
  • пациентам с заболеваниями почек;
  • женщинам, вынашивающим и вскармливающим ребенка.

Важно избегать попадания средства на родинки, слизистые оболочки и другие сверхчувствительные участки.

Для парааминобензойной кислоты противопоказания выявлены не были.

Никотиновая кислота не назначается:

  • страдающим от гипертонической болезни;
  • если диагностирован атеросклероз сосудов.

Гиалуроновую и янтарную кислоту не принимают, если:

  • существует проблема со свертываемостью крови;
  • женщина беременна или кормит ребенка грудью;
  • у пациента повышенная чувствительность к компонентам вещества или склонность к проявлению аллергии.

Отзывы наших читателей

Лариса, 32 года

Я страдаю от псориаза уже больше десяти лет. Несмотря на то, что стараюсь питаться правильно, постоянно испытываю дефицит витаминов, поэтому вынуждена проходить время от времени витаминотерапию, принимая витаминные комплексы в виде капсул или таблеток, а иногда и посредством инъекций или внутривенных капельниц.

Конечно, витамины – это не панацея от псориатических высыпаний, но без них лечение идет, как на мой взгляд, медленнее. Да и в целом витамины необходимы для нормальной работы организма, поэтому их прием желателен.

Никита, 40 лет

Мне поставили диагноз «псориаз», когда я был еще двадцатилетним юнцом. С тех пор я уже научился немного справляться с периодами обострения. Все эти годы меня ведет один и тот же врач-дерматолог и мы с ним испробовали множество методик, подобрав эффективный вариант лечения, который подходит именно мне. Возможно, кому-то он тоже пригодится.

Когда начинается прогрессирующая стадия, у меня по телу образовываются псориатические бляшки, они сначала имеют небольшие размеры, но постепенно начинают сильно зудеть, разрастаться и соединяться в единый очаг поражения. При первых же симптомах я обязательно принимаю противоаллергические препараты, иммуномодуляторы и легкое снотворное, чтобы спокойно засыпать, не обращая внимание на доставляемый мне дискомфорт. Для местного лечения я использую обычно нестероидные мази, чаще всего на основе салициловой кислоты.

Одновременно с этим лечением мой врач назначает мне прием витаминов. Я заметил, что после курса фолиевой кислоты у меня значительно улучшается состояние кожи, многие бляшки становятся не такими красными, клетки кожи обновляются быстрее, способствуя очищению и оздоровлению пораженных участков.

В общем и целом, удается довольно быстро перевести обострение псориаза вновь в стадию ремиссии. Не скажу, что я не замечаю проявлений своего заболевания, но осознание того, что я смогу с ним достаточно быстро справиться, придает мне уверенности, ведь раньше я начинал безумно нервничать, а от этого симптоматика только усиливалась.

Видео: №1. Как вылечить псориаз за 5 месяцев без мазей и врачей. Личный опыт выздоровления

 ×  image  =  7

Я принимаю пользовательское соглашение и политику конфиденциальности

  • Рубрики

    • Важно знать
    • Виды и стадии
    • Диета
    • Другие средства
    • Крема
    • Лечение
    • Мази
    • Народные средства
    • Отзывы
    • Симптомы и признаки
    • Таблетки
    • Фото
    • Шампуни
  • Свежие записи

    • Эффективные облучатели и лампы от псориаза в домашних условиях
    • Как использовать кислоту при псориазе
    • Какие препараты использовать против псориаза
  • Рубрики

    Рубрики Выберите рубрику Важно знать Виды и стадии Диета Другие средства Крема Лечение Мази Народные средства Отзывы Симптомы и признаки Таблетки Фото Шампуни

  • Администрация ресурса

Питание при псориазе

А нужна ли действительно жесткая диета?

Если пересмотреть многочисленные рекомендации по питанию при псориазе, часто можно встретить список запрещенных продуктов. К таковым относится шоколад, мед, клубника, цитрусовые, кофе, алкоголь и многое другое.

Лечебное питание представляется, как строгая диета с кучей табу и огромным списком полезных и опасных продуктов. Но давайте не будем забывать, что псориаз часто завязан на психосоматике, то есть обострение может развиться на фоне стресса, психотравмы, депрессии. А жесткая диета — это не что иное, как сильный физический и психологический стресс.

питание при псориазе

Поэтому в питании никогда не следует перебарщивать со строгими запретами. По мнению многих врачей достаточно лишь исключить жирную, острую пищу и алкоголь, добавить в ежедневное меню ненасыщенные жирные кислоты и не перебарщивать с жареными, солеными и сладкими блюдами!

Умеренные, но постоянные пищевые ограничения всегда лучше, чем жесткая диета с периодическими срывами. Рассмотрим самые популярные и действенные рекомендации по питанию для людей, страдающих псориазом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Таблица полезных и опасных продуктов при псориазе

ПОЛЕЗНЫЕ

ОПАСНЫЕ

Макароны (предпочтительнее темные сорта) Крепкий чай, кофе
Отварное яйцо (не больше 1 штуки в день) Жирные сорта мяса
Зелень (салат, петрушка, укроп, лук) Алкоголь любой
Свежие овощи, фрукты, миндаль, кедровые орехи Хлебобулочные изделия из белых сортов муки
Каша (гречневая, овсяная, пшеничная) Манная, рисовая каша, бобовые культуры
Растительное масло Уксус, острые приправы, соленья и маринады
Свежая рыба (отварная или приготовленная на пару) Икра рыбная, консервы, копченые сорта рыбы, колбаса
Ягоды (голубика, брусника) Картофель, помидоры, паприка, перец, баклажан
Обезжиренная молочная продукция Твердый и плавленый сыр с высоким содержанием жира, сливочное масло, маргарин
Фруктовое желе и компот Мед, сахар, кондитерские изделия, шоколад
Диетическое мясо (курица, индейка, кролик) Концентрированный мясной бульон, соус, свинина, жирная говядина, баранина, субпродукты

Диета по Пегано при псориазе

В основе режима питания, разработанного американским врачом Джоном Пегано, лежит принцип поддержания правильного РН организма. Пегано исходит из того, что причиной появления псориатических поражений на коже является повышенная кислотность.

Поэтому его диета подразумевает потребление щелочеобразующих продуктов в количестве 75% от дневного меню. В питании по Пегано предлагается также выпивать не менее 6 стаканов чистой воды в день. Поддерживать физическую активность, а также избегать негативных эмоций.

Придерживаться такой диеты достаточно просто. Повесьте на холодильник таблицу с указанием полезных и опасных продуктов, и выдерживайте ежедневно пропорцию их потребления 3:1 либо 4:1.

К полезным щелочеобразующим продуктам относятся все фрукты, за исключением слив в любом виде, а также некоторых ягод (черники, смородины, клубники) и овощи, кроме пасленовых (картофель, баклажаны), тыквы и брюссельской капусты.

Все продукты, которые содержат сахар, жиры, белки и крахмалы относятся к кислотообразующим, поэтому употреблять их можно не более 30% от дневного рациона. Это бобовые, молочные продукты, мясо, злаковые, рыба, яйца и все масла.

Пегано также рекомендует вообще не употреблять продуктовые изделия на дрожжах и из белой муки, а также все жареное, алкоголь, соусы, копчености, острые специи и любые мясные продукты, кроме птицы и нежирной баранины.

Книга Джона Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь»

Диета по Огневой при псориазе

Доктор Светлана Огнева предлагает свой вариант диеты при псориазе. Она проверила ее на себе и даже написала об этом книгу. Питание по Огневой также основано на поддержании кислотно-щелочного баланса. Она классифицирует продукты, как и Пегано, на кислотообразующие и щелочеобразующие.

Доктор Огнева рекомендует включить в распорядок недели один разгрузочный день. В этот день меню будет состоять только из овощей либо яблок и кефира с нежирным творогом. В составлении рациона на каждый день следует опираться не только на щелочеобразующие блюда, но и на их простоту, разнообразие и полезность.

Полностью отказаться следует от соленостей, копченостей, острых блюд. Готовить можно любыми способами, кроме жарки. Важно также избегать переедания, активного очищения организма и голодания.

Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что людям с псориазом, кроме здоровой диеты, необходимо следовать и другим рекомендациям по организации образа жизни. Ограничить по максимуму употребление алкогольных напитков и сигарет. Не злоупотреблять солнечными ваннами, защищаться от любых инфекций, заниматься спортом.

Книга Светланы Огневой «Лечебное питание при псориазе»

Лучший вариант — индивидуальный подход!

Следовать какой-либо диете всегда сложно, прежде всего — психологически. Приходишь в гости и начинаешь вспоминать, какие продукты опасные, а какие полезные. Для женщины вообще полностью отказаться от шоколада и других сладостей — это пытка. Ведь так приятно иногда отвлечься от повседневной суеты и порадовать себя вкусняшкой. Как тут не сорваться?

По мнению врачей к питанию и составлению меню на каждый день следует подходить без крайностей. Нужно избегать лишних эмоциональных потрясений. Важно запомнить простые привила и постоянно их придерживаться:

  • Не есть слишком жирное, острое, соленое.
  • Максимально ограничить потребление алкоголя, а если уж очень хочется, то отдавать предпочтение чистым натуральным напиткам.
  • Исключить из пищи синтетику: бульонные кубики, соусы, приправы с консервантами, полуфабрикаты, чипсы и прочие продукты с вредными добавками и красителями.
  • Употреблять в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: морскую рыбу, яйца, семена льна. Заменить их можно пищевыми добавками с Омега-3 и Омега-6.
  • Из методов приготовления блюд исключить жарку.
  • Исключите все, на что есть аллергия и индивидуальная непереносимость. Составьте собственную таблицу продуктов, на которые у вас возникает негативная реакция.
  • Если хочется чего-то запрещенного, лучше скушать, но чуть-чуть и только один продукт. В случае негативной реакции даже на мизерную порцию, добавьте его в свою таблицу запретов и поищите замену.
  • Ужесточите диету в случае резкого увеличения поражений в области головы, ногтей, локтей, ног или других частей тела.

Наблюдая за реакцией своего организма на те или иные продукты, вы сможете со временем составить собственное лечебное меню. А если, кроме здорового питания, в свой распорядок недели включить прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и положительные эмоции — любое лечение псориаза обязательно даст положительный результат.

Посмотрите видео «Питание при лечении псориаза»:

Дорогие читатели, я постаралась быть максимально полезной для вас. Если мои рекомендации вам пришлись по душе, делитесь информацией с друзьями и оставляйте отзывы в комментариях. Буду благодарна, до новых встреч!

А нужна ли действительно жесткая диета?

Если пересмотреть многочисленные рекомендации по питанию при псориазе, часто можно встретить список запрещенных продуктов. К таковым относится шоколад, мед, клубника, цитрусовые, кофе, алкоголь и многое другое.

Лечебное питание представляется, как строгая диета с кучей табу и огромным списком полезных и опасных продуктов. Но давайте не будем забывать, что псориаз часто завязан на психосоматике, то есть обострение может развиться на фоне стресса, психотравмы, депрессии. А жесткая диета — это не что иное, как сильный физический и психологический стресс.

питание при псориазе

Поэтому в питании никогда не следует перебарщивать со строгими запретами. По мнению многих врачей достаточно лишь исключить жирную, острую пищу и алкоголь, добавить в ежедневное меню ненасыщенные жирные кислоты и не перебарщивать с жареными, солеными и сладкими блюдами!

Умеренные, но постоянные пищевые ограничения всегда лучше, чем жесткая диета с периодическими срывами. Рассмотрим самые популярные и действенные рекомендации по питанию для людей, страдающих псориазом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Таблица полезных и опасных продуктов при псориазе

ПОЛЕЗНЫЕ

ОПАСНЫЕ

Макароны (предпочтительнее темные сорта) Крепкий чай, кофе
Отварное яйцо (не больше 1 штуки в день) Жирные сорта мяса
Зелень (салат, петрушка, укроп, лук) Алкоголь любой
Свежие овощи, фрукты, миндаль, кедровые орехи Хлебобулочные изделия из белых сортов муки
Каша (гречневая, овсяная, пшеничная) Манная, рисовая каша, бобовые культуры
Растительное масло Уксус, острые приправы, соленья и маринады
Свежая рыба (отварная или приготовленная на пару) Икра рыбная, консервы, копченые сорта рыбы, колбаса
Ягоды (голубика, брусника) Картофель, помидоры, паприка, перец, баклажан
Обезжиренная молочная продукция Твердый и плавленый сыр с высоким содержанием жира, сливочное масло, маргарин
Фруктовое желе и компот Мед, сахар, кондитерские изделия, шоколад
Диетическое мясо (курица, индейка, кролик) Концентрированный мясной бульон, соус, свинина, жирная говядина, баранина, субпродукты

Диета по Пегано при псориазе

В основе режима питания, разработанного американским врачом Джоном Пегано, лежит принцип поддержания правильного РН организма. Пегано исходит из того, что причиной появления псориатических поражений на коже является повышенная кислотность.

Поэтому его диета подразумевает потребление щелочеобразующих продуктов в количестве 75% от дневного меню. В питании по Пегано предлагается также выпивать не менее 6 стаканов чистой воды в день. Поддерживать физическую активность, а также избегать негативных эмоций.

Придерживаться такой диеты достаточно просто. Повесьте на холодильник таблицу с указанием полезных и опасных продуктов, и выдерживайте ежедневно пропорцию их потребления 3:1 либо 4:1.

К полезным щелочеобразующим продуктам относятся все фрукты, за исключением слив в любом виде, а также некоторых ягод (черники, смородины, клубники) и овощи, кроме пасленовых (картофель, баклажаны), тыквы и брюссельской капусты.

Все продукты, которые содержат сахар, жиры, белки и крахмалы относятся к кислотообразующим, поэтому употреблять их можно не более 30% от дневного рациона. Это бобовые, молочные продукты, мясо, злаковые, рыба, яйца и все масла.

Пегано также рекомендует вообще не употреблять продуктовые изделия на дрожжах и из белой муки, а также все жареное, алкоголь, соусы, копчености, острые специи и любые мясные продукты, кроме птицы и нежирной баранины.

Книга Джона Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь»

Диета по Огневой при псориазе

Доктор Светлана Огнева предлагает свой вариант диеты при псориазе. Она проверила ее на себе и даже написала об этом книгу. Питание по Огневой также основано на поддержании кислотно-щелочного баланса. Она классифицирует продукты, как и Пегано, на кислотообразующие и щелочеобразующие.

Доктор Огнева рекомендует включить в распорядок недели один разгрузочный день. В этот день меню будет состоять только из овощей либо яблок и кефира с нежирным творогом. В составлении рациона на каждый день следует опираться не только на щелочеобразующие блюда, но и на их простоту, разнообразие и полезность.

Полностью отказаться следует от соленостей, копченостей, острых блюд. Готовить можно любыми способами, кроме жарки. Важно также избегать переедания, активного очищения организма и голодания.

Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что людям с псориазом, кроме здоровой диеты, необходимо следовать и другим рекомендациям по организации образа жизни. Ограничить по максимуму употребление алкогольных напитков и сигарет. Не злоупотреблять солнечными ваннами, защищаться от любых инфекций, заниматься спортом.

Книга Светланы Огневой «Лечебное питание при псориазе»

Лучший вариант — индивидуальный подход!

Следовать какой-либо диете всегда сложно, прежде всего — психологически. Приходишь в гости и начинаешь вспоминать, какие продукты опасные, а какие полезные. Для женщины вообще полностью отказаться от шоколада и других сладостей — это пытка. Ведь так приятно иногда отвлечься от повседневной суеты и порадовать себя вкусняшкой. Как тут не сорваться?

По мнению врачей к питанию и составлению меню на каждый день следует подходить без крайностей. Нужно избегать лишних эмоциональных потрясений. Важно запомнить простые привила и постоянно их придерживаться:

  • Не есть слишком жирное, острое, соленое.
  • Максимально ограничить потребление алкоголя, а если уж очень хочется, то отдавать предпочтение чистым натуральным напиткам.
  • Исключить из пищи синтетику: бульонные кубики, соусы, приправы с консервантами, полуфабрикаты, чипсы и прочие продукты с вредными добавками и красителями.
  • Употреблять в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: морскую рыбу, яйца, семена льна. Заменить их можно пищевыми добавками с Омега-3 и Омега-6.
  • Из методов приготовления блюд исключить жарку.
  • Исключите все, на что есть аллергия и индивидуальная непереносимость. Составьте собственную таблицу продуктов, на которые у вас возникает негативная реакция.
  • Если хочется чего-то запрещенного, лучше скушать, но чуть-чуть и только один продукт. В случае негативной реакции даже на мизерную порцию, добавьте его в свою таблицу запретов и поищите замену.
  • Ужесточите диету в случае резкого увеличения поражений в области головы, ногтей, локтей, ног или других частей тела.

Наблюдая за реакцией своего организма на те или иные продукты, вы сможете со временем составить собственное лечебное меню. А если, кроме здорового питания, в свой распорядок недели включить прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и положительные эмоции — любое лечение псориаза обязательно даст положительный результат.

Посмотрите видео «Питание при лечении псориаза»:

Дорогие читатели, я постаралась быть максимально полезной для вас. Если мои рекомендации вам пришлись по душе, делитесь информацией с друзьями и оставляйте отзывы в комментариях. Буду благодарна, до новых встреч!